178 Beschikbare artikelen
Fietsverlichting en andere accessoires om de winter veilig door te komen
Om veilig te fietsen in het donker heb je uiteraard stevig fietsverlichting nodig. Maar er zijn nóg accessoires die je zichtbaarheid verhogen!
Goed remmen met een racefiets
Welke remtechniek hanteer je het best afhankelijk van het terrein? Moet je meer je achterrem of net je voorrem gebruiken? Juist remmen is een echte stuurtechniek en vergt de beheersing van een paar basispunten.
Wat heb je nodig voor je eerste triatlon
De dag van de waarheid nadert met rasse schreden. Je staat in de startblokken, bijna tijd voor je eerste triatlon! Maar heb je wel de juiste uitrusting? Wij helpen je alvast om de juiste keuzes te maken en onbezorgd aan de start te komen.
Fietsen van knooppunt naar knooppunt
Bang om verkeerd te rijden of voortdurend naast auto’s te moeten fietsen? Dankzij een netwerk van fietsvriendelijke routes doorkruis je in alle veiligheid het land en leg je (bijna) ongemerkt een heel aantal kilometers af.
Hoe krijg je een kind aan het sporten?
Je zou wel willen dat je kleine spruit aan sport doet, maar weet niet goed welke sport nu geschikt is voor zijn leeftijd? Lees verder, want ik heb wat tips voor je…
Hart- en vaatziekten: « Sport, het beste medicijn »
Hoe zorgt sporten ervoor dat patiënten herstellen van hart- en vaatziekten? En hoe kan het als preventiemiddel dienen?
Leg de winter aan banden !
De winter hoeft echt niet het einde van je fietsplezier te betekenen. Al worden de dagen korter, koud en nat, toch kun je je nog steeds prima amuseren op de fiets.
Hoe kies ik een rollentrainer?
Een rollentrainer is leuk, praktisch en effectief en stelt je in staat om het hele jaar door te trainen op basis van je eigen doelstellingen. Ontdek met deze tips welke rollentrainer bij jou past en hoe je er ten volle van kunt genieten.
Hoe kies je een fietszadel voor een sportieve houding (hoek van 30°)?
Comfort of Light? 145 of 155 mm? Er komt heel wat kijken bij de keuze van het juiste fietszadel. In dit artikel vertellen we je er alles over.
Naar school fietsen: win-win!
Dit schooljaar wil je niet langer elke ochtend in de fie staan, opgesoten in de ato et je kroost op de achterbank, maar ben je vast van plan elke dag samen met hen naar soo te fietsen e et er aes ij te winnen, en je kinderen ook!
Uitdaging voor de winter? sport buiten!
Wil je blijven sporten in de winter? Dan moet je met een aantal factoren rekening houden en je goed voorbereiden. Ontdek het hier!
De loopfiets: ideaal om je kind snel te leren fietsen
De loopfiets is terug van weggeweest. En daar hebben kinderen alleen maar baat bij. Ontdek hier de troeven!
Waarom doen vrouwen minder aan sport dan mannen?
In 2023 doen nog steeds minder vrouwen aan sport dan mannen. Vrouwensport is nog altijd minder gemediatiseerd, en de stereotypen zijn nooit ver weg.
Hoe hou je je lichaam in beweging tijdens het thuiswerken?
Mogelijk kan je het woord niet meer over je lippen krijgen, maar wellicht zijn we er nog een tijdje op aangewezen. Tele- of thuiswerken. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam toch de nodige beweging krijgt, als je altijd maar thuis naar je scherm zit te staren? Wij geven je enkele ideetjes.
Fietser, ken je je wegcode?
Deze tien vragen moet je kunnen beantwoorden voor je veilig met je fiets op pad kunt.
Hoe de ideale fietspositie vinden?
De juiste fietspositie is essentieel voor elke fietser, wat zijn of haar niveau ook is.
Sporten als het koud is
De winter komt eraan en de thermometers geven temperaturen aan die sommige sportievelingen beginnen te ontmoedigen. Maar moet je daarom je favoriete activiteit staken? Het is aangeraden om steeds te blijven sporten, aangezien je lichaam zich aan de koude kan aanpassen.
Hoe zelf een fietsketting herstellen?
Een fietsketting herstellen kan je perfect zelf doen. Ontdek hier ons stappenplan en ga meteen aan de slag!
Hoe weet ik of ik voortuitgang boek?
Als je regelmatig sport, maak je sowieso vorderingen. Deze kunnen zichtbaar zijn of meetbaar met een specifieke app. De overvloed aan geconnecteerde apparatuur maakt het makkelijker dan ooit om je vooruitgang op te volgen. Maar welke indicatoren tonen aan dat je effectief verbeterd bent? We geven een kort overzicht van de mogelijkheden.
Hoe kies ik een fietsshirt?
Als er een ding is waar een fietser niet op moet bezuinigen is het wel een fietsbroekje! Ontdek hier onze tips.