Filter your search

    20 Beschikbare artikelen

    Hoe en wanneer stretchen?

    Hoe en wanneer stretchen?

    Stretchen ... onmisbaar als je voetbalt, en een druk besproken onderwerp.

     Hoe kies je een elleboogbrace?

    Hoe kies je een elleboogbrace?

    Bekijk onze tips om je elleboogbrace te kiezen ter bescherming van je elleboog: drie gewrichten in één. Er bestaan 2 categorieën, ingedeeld volgens de ondersteuningsdensiteit en je behoefte bij het sporten: de preventieve (of proprioceptieve) en de soepele elleboogbrace.

    Keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen

    Keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen

    keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen ! Je kan er altijd vertrouwen om je warm en droog te houden.

    De voordelen van  al sportende opgroeien

    De voordelen van al sportende opgroeien

    Soepel en op gewicht blijven, durf en sociaal gedrag ontwikkelen, ontspannen door te bewegen … Sport heeft heel wat gezonde en leuke bijwerkingen voor kinderen.

    Hoe combineer je sport en school?

    Hoe combineer je sport en school?

    Hoe laat je je kind school combineren met sport? Hieronder geven we enkele tips en getuigenissen om in de lagere en middelbare school studies op een evenwichtige manier te combineren met sport.

    Hoe kan je weer gaan sporten?

    Hoe kan je weer gaan sporten?

    Deze keer is het écht zover, je gaat weer sporten! Dat is een mooi voornemen, en wij helpen je met enkele tips om problemen te voorkomen...

    Hoe kies ik mijn kniebeschermers?

    Hoe kies ik mijn kniebeschermers?

    Je knieën worden stevig op de proef gesteld tijdens het volleyballen. We raden aan om kniebeschermers te dragen en zo het risico op blessures te beperken.

    Hoe kies je de juiste inlegzolen ?

    Hoe kies je de juiste inlegzolen ?

    Ontdek onze tips om het juiste paar inlegzolen te kiezen.De juiste inlegzolen dempen schokken en sparen daardoor je gewrichten.

    Geef sport cadeau: een cadeau-idee voor elk profiel

    Geef sport cadeau: een cadeau-idee voor elk profiel

    Het vinden van het ideale cadeau begint bij het stellen van de juiste vragen: wat doet hen stralen? Wat zijn hun hobby's, smaken, persoonlijkheid?Voelen ze zich het beste in de stad, in de natuur of aan de zee? Zijn ze een fan van rust en welzijn of juist van hevige sensaties? Hier vind je een cadeau voor elk profiel!

    Hoe kies én maak je je sporttas?

    Hoe kies én maak je je sporttas?

    Sporttas, voetbaltas op wielen, rugzak, tas voor je schoenen ... hoe maak je je keuze? En je sportzak maken, dat is nog iets heel anders!

    Kinderen en sport: een geslaagd huwelijk

    Kinderen en sport: een geslaagd huwelijk

    Kinderen en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze voelen zich fitter en ontwikkelen heel wat vaardigheden. Lees er hier alles over!

    De waarheden van kinesiotape

    De waarheden van kinesiotape

    Die gekke klevers op hamstrings, knieën of schouders, vaak in opvallend blauw of roze ... Je hebt ze vast al eens gezien op tv of in je sportclub. We hebben het natuurlijk over kinesiotape. Wanneer heb je er nood aan, en wat doet het precies met je spieren? We kregen tekst en uitleg van Alexis Herremans die er regelmatig gebruik van maakt als osteopaat D.O.- kinesitherapeut.

     Hoe kies je een polsondersteuning?

    Hoe kies je een polsondersteuning?

    Lees onze tips voor het kiezen van een polsondersteuning. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen drie categorieën naargelang de ondersteuning en hetgeen je nodig hebt: de preventieve of (of proprioceptieve) polsondersteuning, de soepele polsondersteuning en de harde polsondersteuning.

    DE REGELS VAN BEACHVOLLEYBAL

    DE REGELS VAN BEACHVOLLEYBAL

    Beachvolleybal is de zomersport bij uitstek en telt vandaag de dag miljoenen spelers over de hele wereld. Iedereen heeft het weleens gespeeld met vrienden of familie. Maar zijn de officiële regels ook bekend?

    Welke buitensporten zijn er?

    Welke buitensporten zijn er?

    Sport jij ook veel liever buiten dan binnen? Dan ben je niet alleen! Gelukkig zijn er heel wat buitensporten om te ontdekken en te beoefenen. Volg de gids, we laten je kennismaken met enkele sporten die ongetwijfeld je enthousiasme zullen wekken.

    Sport en sociaal contact: een winnende combinatie

    Sport en sociaal contact: een winnende combinatie

    Je kunt natuurlijk ook alleen sporten. Maar het feit dat je als fysiek actieve persoon kunt samenkomen en omgaan met gelijkgestemden, vormt een van de grote voordelen van sport!

    Training en voeding, Decathlon hand in hand met Delhaize.

    Training en voeding, Decathlon hand in hand met Delhaize.

    Voor Decathlon betekent beter leven niet alleen meer bewegen, maar ook beter eten! Dat Decathlon enkel sportartikelen verkoopt, ligt nu in een ver verleden.

    Je kind van achter het scherm krijgen, kinderspel !

    Je kind van achter het scherm krijgen, kinderspel !

    Inspiratie nodig om je kroost van achter de tablet te houden en meer in beweging te brengen? Blogster Lobke somt alvast paar leuke ideetjes op.

    7 foam roller oefeningen

    7 foam roller oefeningen

    Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.

    Sporteasy, de beheerapplicatie voor sportclubs en leden

    Sporteasy, de beheerapplicatie voor sportclubs en leden

    Een amateursportteam beheren moet een plezier blijven. Wat voor soort praktijk je ook hebt: in clubverband, in je vrije tijd of met vrienden, SportEasy zal je leven en dat van je team vereenvoudigen.