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Top 5 des exercices pour muscler vos bras
Vous voulez des bras costauds dans l’eau ? Découvrez 5 exercices pour muscler vos bras par et pour la natation.
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Le saviez-vous : les calories sont effervescentes
Pratiquée régulièrement pendant une heure à une allure modérée, en prenant soin de diversifier ses exercices, la natation permet de réduire en cendre près de 600 calories !
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10 conseils pour nager sans se fatiguer
Vous êtes à bout de souffle au bout d’à peine 3 longueurs ? Voici mes 10 meilleurs conseils pour vous aider à nager sans vous fatiguer.
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Comment entretenir le MP3 swimmusic 100 ?
Pour profiter au maximum des vertus musicales dans l’eau, voici nos conseils pour assurer une longue vie à votre nouveau MP3.
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