Chaussures d'alpinisme

L’ALPINISME EST UNE DISCIPLINE EXIGEANTE, SOYEZ EXIGEANT AVEC VOS CHAUSSURES

L’alpinisme est une discipline sportive exigeante, vous devez donc aussi être exigeant dans le choix de vos chaussures. Une bonne chaussure d’alpinisme devra être robuste, dotée d’une bonne approche, respirante et dans la mesure du possible, légère.

SEMELLE RIGIDE OU SEMI-RIGIDE POUR MES CHAUSSURES D’ALPINISME ?

Pour choisir une paire de chaussures d’alpinisme, une caractéristique importante à prendre en compte est la rigidité de la semelle.

Les chaussures à semelle rigide sont recommandées pour la pratique de l’alpinisme dans les terrains difficiles (techniques et rocheux) ou lorsque l’on pratique dans des conditions extrêmes (neige et glace). Elles seront cependant moins confortables.

Les chaussures à semelle semi-rigide permettent une meilleure flexibilité du pied et donc plus de confort et de liberté de mouvement. Les grimpeurs plus expérimentés, qui ont une bonne technique et une bonne force dans les pieds et les chevilles, opteront la plupart du temps pour des semelles rigides. Elles transmettent efficacement la force et offrent un meilleur contrôle lors de la grimpe. Mais chaque grimpeur a ses préférences personnelles.

D’AUTRES ASPECTS À PRENDRE EN COMPTE DANS LE CHOIX DE SES CHAUSSURES D’ALPINISME

Le type d’alpinisme que vous pratiquez et votre niveau d’expérience doivent vous guider dans le choix de vos chaussures. Les conditions climatiques auxquelles vous serez confrontés seront également à prendre en compte. Que ce soit par rapport à l’isolation thermique ou à l’étanchéité. Il faudra aussi trouver chaussure à votre pied ! Le confort et l'ajustement sont essentiels pour éviter les ampoules et les douleurs, voire les blessures, alors assurez-vous que la chaussure choisie offre un bon soutien de la cheville et une semelle intérieure confortable. Enfin, prenez en compte le poids de la chaussure, car cela peut influencer votre niveau de performance et surtout votre confort lors de vos sessions d’alpinisme. On le voit, le choix d’une chaussure d’alpinisme n’est pas des plus aisés. N’hésitez donc pas à essayer plusieurs modèles et à demander conseil à nos collaborateurs en magasin ou à vos amis pratiquants.

L’IMPORTANCE DES CHAUSSETTES EN ALPINISME

Choisir de bonnes chaussures d’alpinisme c’est bien. Mais le choix des chaussettes (hautes) est également très important. Celles-ci devront vous apporter confort, isolation thermique et ajustement optimal pour éviter les frottements et donc les risques d’ampoules et de blessures. Ces chaussettes intègrent généralement des renforts au niveau du tibia, du cou de pied et des orteils. Lorsque vous pratiquez l'alpinisme, vos pieds peuvent transpirer abondamment en raison de l'effort physique intense. Les chaussettes techniques conçues spécifiquement pour l'alpinisme sont fabriquées à partir de matériaux respirants comme la laine mérinos qui aident à évacuer l'humidité de la peau, gardant par la même occasion vos pieds au sec.