Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2

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Ref. : 8608703

Utilisables sur toutes les surfaces grâce à leurs deux faces, ces disques de glisse sont simples à utiliser et à transporter. Réalisez de nombreux exercices, partout, pour vous muscler efficacement !

Couleur : bleu fonce

Disponibilité en magasin

Nos services :

  • Retrait en magasin gratuit
  • Livraison gratuite
  • Retour gratuit dans les 365 jours
  • Minimum 2 ans de garantie

Atouts du produit

Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

Informations techniques

Dimensions des disques de glisse

Pour 1 disque :
- Diamètre : 210mm
- Épaisseur : 12mm
- Poids : 200g

Quelle est l'utilité des disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.
Ils vous permettent aussi de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.

Comment bien utiliser les faces des disques de glisse ?

Grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :
- La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage.
- La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis.

La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton… Testez la surface avant de vous lancer.

Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes, car vous risqueriez de glisser !

Découvrez la séance de notre coach à faire avec vos disques de glisse

Circuit training full body
3 à 5 tours
0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour
Débutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération
Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération
Confirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération
Lorsque vous terminez l'exercice 1 enchaînez sur le second après la récupération, etc.
- Mountain climbers
- Fentes glissées alternées
- Pompes glissées vers l'avant alternées
- Chien tête en bas glissé

Garantie

2 ans

Concept de produit & technologie

Composition

Partie principale 100% Polypropylène Mousse 100% EVA moussé

CONSEILS EN MATIÈRE DE STOCK

stocker dans un endroit sec

TESTS

Pour tester les disques de glisse, nous les avons confiés à 11 membres du Domyos Club de Marcq en Baroeul.

Approuvé par

Jean Michel REYMOND, coach à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et le a Performance)

Conseils d'entretien

Pas de lavage

Pas de blanchiment

Pas de séchage en tambour

Pas de repassage

Pas de nettoyage à sec

Images

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2
Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2
Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2
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