Nos conseils pour trouver un club de natation

Raison n°1 : il n’y a pas d’âge pour commencer la natation en club. À 20 ou à 50 ans (entre les deux ou même bien après), il n’y a pas d’âge pour s’inscrire en club de natation, peu importe ses motivations. Évidemment, plus on commence tôt, mieux c’est. Mais, on connaît l’adage : mieux vaut tard que jamais. D’ailleurs, il y a des compétitions internationales réservées aux nageurs et nageuses de plus de 95 ans… L’âge n’est définitivement pas une excuse.   

Raison n°2 : il n’y a pas de niveau pré-requis pour débuter.  Bien sûr, il est préférable de savoir nager, mais rien ne vous empêche de prendre quelques leçons individuelles avant de vous inscrire en club. Je vous le rappelle, la natation est accessible à tous et à toutes, principalement parce que c’est un sport porté, sans risque pour les articulations. Aucune raison de vous priver, même si vous souffrez de douleurs dorsales (ou autres), au contraire !

1/ Quel est votre niveau de natation ? C’est une bonne question pour débuter et pour savoir quel groupe de nageurs et nageuses vous pouvez intégrer, même si, je vous l’accorde, ce n’est pas toujours simple d’évaluer son niveau tout(e) seul(e). En règle générale, les clubs de natation proposent un test pour valider quelques pré-requis simples. Mon conseil : prendre quelques leçons individuelles avec un coach qui vous aidera à évaluer votre niveau et à définir les bons objectifs.   

2/ Natation loisir ou sportive ? Ça dépend évidemment de vos envies et de vos objectifs mais aussi de ce que propose votre club de natation. Pour vous expliquer rapidement la différence, la natation “loisir” est idéale pour ceux et celles qui veulent progresser à leur rythme, alors que la natation “sportive” est pratiquée de façon plus intensive, avec une attention particulière donnée aux objectifs, sans être exclusivement réservée aux compétiteurs et compétitrices.

Votre piscine habituelle.  C’est presque une évidence. Il y a forcément des clubs qui viennent s’entraîner là où vous nagez. La meilleure façon de le savoir, c’est de faire un petit tour à l’accueil de votre piscine. Bon, je vous l’accorde, parfois, ça ne colle pas. Parce que le club est réservé aux enfants ou aux nageuses et nageurs palmés et que ce n’est peut-être pas ça que vous cherchez.