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    57 Articles disponibles

    Petits trucs pour une balade vélo en famille

    Petits trucs pour une balade vélo en famille

    Sortir les vélos le week-end, emprunter des petites chemins verts avec des enfants heureux et épanouis, revenir les joues rosées par les rires et le bon air frais… Oui, dans l’idée, elle devait ressembler à ça, la balade dominicale.

    Les bienfaits -indirects- du sport pour les enfants

    Les bienfaits -indirects- du sport pour les enfants

    On s’en doute, le sport, bien pratiqué, recèle de nombreux aspects positifs. Construire son intelligence, développer ses muscles ou encore apprendre à se sociabiliser… c’est déjà ça de pris. Mais le sport a encore un peu plus à offrir…

    Comment bien régler sa suspension ?

    Comment bien régler sa suspension ?

    L’apparition de suspensions avant/arrière a révolutionné la pratique du VTT. Pour en tirer le meilleur parti, vous devez apprendre à les régler.

    Exercices à réaliser sur un rouleau d’entrainement pour vélo

    Exercices à réaliser sur un rouleau d’entrainement pour vélo

    Envie d'atteindre vos objectifs pour la belle saison? Voici des exercices pratiques et ciblés, à réaliser avec un rouleau d'entrainement

    Les 10 bonnes pratiques à adopter sur un vélo à assistance électrique

    Les 10 bonnes pratiques à adopter sur un vélo à assistance électrique

    Entretien, conseils pratiques, gestion de la charge, sécurité, … Découvrez 10 réflexes à respecter pour utiliser votre vélo à assistance électrique

    Réussir ses vacances chez soi

    Réussir ses vacances chez soi

    De petites excursions pendant les grandes vacances ! Faire du tourisme sur son propre territoire. Découvrez des villes et régions moins connues, à pied ou à vélo. Avec un minimum de bagages pour un maximum de confort.

    Comment choisir un casque de vélo ?

    Comment choisir un casque de vélo ?

    Voici quelques conseils pour bien choisir un casque de vélo et savoir quand le changer.

    Cinq conseils pour bien débuter le VTT

    Cinq conseils pour bien débuter le VTT

    Le VTT est un sport particulièrement technique et, sans un minimum de préparation, il peut vite perdre son côté plaisir. Vos premières sensations sont donc indissociables d’un vélo bien réglé, d’une tenue adaptée et d’un bon kit de réparation.

    Apprendre à faire du vélo à son enfant

    Apprendre à faire du vélo à son enfant

    L’apprentissage du vélo pour enfant passe par différentes phases: la maîtrise de l’équilibre, le pédalage et le freinage. L’enfant ne peut pas assimiler toutes ces étapes en même temps et l’équilibre est évidemment la première chose à acquérir.

    Nos conseils pour faire du vélo de ville avec un enfant

    Nos conseils pour faire du vélo de ville avec un enfant

    Quand on aime le vélo, on a souvent envie de faire vivre sa pratique en la partageant avec son entourage et surtout avec ses enfants ! Qu’il s’agisse d’emmener bébé à la crèche ou de se promener en ville le week-end avec son enfant, voici nos conseils pour faire du vélo avec ses enfants, en toute sécurité.

    Comment nettoyer et entretenir son vélo ?

    Comment nettoyer et entretenir son vélo ?

    Entretenir son vélo ne demande pas beaucoup de temps et est essentiel pour la sécurité et la durabilité du vélo. Voici comment s'y prendre, étape par étape!

    Comment régler un dérailleur avant ?

    Comment régler un dérailleur avant ?

    Si vous possédez un vélo de course, il importe que les vitesses fonctionnent correctement. Nous vous expliquons comment régler un dérailleur avant.

    L’apprentissage du vélo, en toute confiance

    L’apprentissage du vélo, en toute confiance

    Quand on est parent, il n’est pas toujours évident d’apprendre à son enfant à faire du vélo. Voici quelques conseils qui pourraient vous y aider…

    Au secours, mon enfant ne tient pas en place !

    Au secours, mon enfant ne tient pas en place !

    Votre diablotin n'a de cesse de courir dans tous les sens ? Dans ce cas, le sport est l'exutoire parfait.

    Préparer une course cycliste : conseils nutrition et hydratation

    Préparer une course cycliste : conseils nutrition et hydratation

    Soyez au top pour la prochaine course cycliste. Tout commence par une bonne nutrition et hydratation, avant, pendant et après la course. Lisez ces conseils!

    Comment réparer une chaîne de vélo cassée?

    Comment réparer une chaîne de vélo cassée?

    Votre chaîne de vélo vient de casser? Pas de panique, vous pouvez très bien effectuer la réparation vous-même. Découvrez notre tutorial étape par étape.

    Des vacances sportives à vélo dans notre pays

    Des vacances sportives à vélo dans notre pays

    Des vacances à vélo un été où règne le Coronavirus, comment concilier ces deux concepts ? Pour beaucoup de gens, cet été a été synonyme de vacances dans leur propre pays, et cela nous a donné l'idée de découvrir la Belgique (et une partie des Pays-Bas) à vélo pendant 8 jours. Ce fut une expérience fantastique, et j'aimerais la partager avec vous !

    Que doit-on emporter lors d’une sortie vtt ?

    Que doit-on emporter lors d’une sortie vtt ?

    Quand on pratique le VTT depuis peu de temps, une question récurrente revient avant chaque sortie : quel matériel doit-on emporter lors d’une sortie VTT ?

    Faire du vélo en hiver : 10 conseils pour des sorties réussies

    Faire du vélo en hiver : 10 conseils pour des sorties réussies

    Par temps froid, il convient de prendre toutes les précautions nécessaires pour que vos sorties hivernales en VTT se déroulent sans encombre !

    Emmener son enfant à vélo, quelles solutions ?

    Emmener son enfant à vélo, quelles solutions ?

    Beaucoup de solutions existent pour sortir en vélo avec son enfant ! Du siège-bébé pour vélo au vélo enfant en passant par la remorque et la barre d’apprentissage, nombreuses sont les solutions pour emmener nos progénitures dans nos déplacements cyclistes !