Les Slam Balls sont faits pour les athlètes de haut niveau qui veulent faire un peu de cardio dans leur routine. S'entraîner avec un slam ball, c'est utiliser au maximum son corps en un seul mouvement. Bon pour le développement des muscles du tronc, bon pour l'état de santé et bon pour l'augmentation de la force explosive. Les exercices de Slam Ball ne sont pas compliqués et conviennent également aux athlètes débutants.
Les balles de slam ne roulent pas, ne rebondissent pas et sont spécialement conçues pour un usage intensif. Pensez aux coups durs sur le sol (claques) ou aux coups contre le mur. Des exercices que vous ne feriez pas rapidement avec un ballon de fitness normal ou un ballon médicinal. L'extérieur d'une balle de slam est une épaisse couche de caoutchouc durable, spécialement conçue pour absorber les coups durs. L'extérieur des balles de slam Body-Solid est rugueux ; la surface a une structure gaufrée qui augmente votre prise.
Bien entendu, vous pouvez également utiliser un slam ball pour les exercices de médecine traditionnelle tels que les levées et les coups de bois.
Les balles de slam solide sont disponibles dans les poids suivants :
10 Lb - 4,6 kg
15 Lb - 6,8 kg
20 Lb - 9,7 kg
25 Lb - 11,3 kg
30 Lb - 13,6 kg