Steps de fitness

L’exercice physique à l’aide des steps

Cette pratique propre au fitness et à la musculation permet de perdre du poids mais également de sculpter son corps. En effet, grâce à ce matériel, vous travaillerez votre système cardio-vasculaire et raffermirez les membres inférieurs du corps c’est-à-dire vos fessiers, cuisses et mollets. Il est idéal pour entretenir sa forme à domicile. Il existe de très nombreuses chorégraphies conçues autour de ce matériel qui vous permettront de ne jamais vous ennuyer, de vous guider lors de vos entraînements et surtout de pratiquer le sport en vous amusant et le plus souvent, en musique !

Un matériel petit et pratique

Ce matériel est d’une taille telle qu’il en est très pratique puisque son petit format vous permet d’entretenir votre forme à domicile et de l’installer à tout endroit de votre logement. Sécurisé, ses marches sont stables et anti-dérapantes ce qui vous permet de ne pas glisser mais aussi de vous obliger à maintenir une bonne position. Decathlon a sélectionné pour vous des steps conçus pour une activité intensives ainsi que des steps polyvalents c’est-à-dire à trois hauteurs possibles : 15, 20 et 25 cm. N’hésitez pas à vous intéresser à notre large gamme de matériel de fitness afin de compléter votre entraînement sportif.

Un corps tonique de la tête aux pieds

Cet équipement est extrêmement solide puisqu’il peut résister à un poids jusqu’à 110 kilos. Nos équipes Decathlon ont sélectionné pour vous un équipement élaboré puisqu’il est doté d’élastiques. Ces élastiques sont conçus pour vous faire pratiquer des séances de step chorégraphié en alliant un renforcement musculaire démultiplié. Ces derniers permettent un entraînement plus complet et varié pour obtenir un corps encore plus tonifié. Les trampolines et mini trampolines sont également un matériel efficace de raffermissement du bas du corps avec lesquels vous pouvez envisager d’effectuer de nombreux petits exercices. N’hésitez pas à diversifier vos séances de sport pour éviter que votre corps ne s’habitue aux exercices que vous pratiquez.