Conseils randonnée

Comment choisir un camel back ?

Hydratez-vous en VTT sans jamais vous arrêter sur votre parcours avec Decathlon ! Ce guide vous aide à choisir un camel back adapté à vos besoins !

Alimentation en randonnée : quoi manger et quand ?

Plus la randonnée est longue, plus il faut être prévisible dans son package. N'oublions pas que les repas, les collations et surtout l'hydratation font de votre randonnée une réussite.

Comment éviter le purpura d'effort ?

Il peut arriver qu’à la suite d’une randonnée certains marcheurs déclenchent des plaques rouges sur les pieds, les chevilles et/ou les mollets. Alors, qu'est ce que c'est ?

Sport et cancer : l'influence bénéfique !

40 % des cancers viennent de comportements que nous pouvons modifier ! Alimentation, activité physique, autant de leviers pour diminuer les risques.

7 bonnes raisons de randonner sous la pluie

Vous avez déjà passé toute une saison sans randonner à cause du mauvais temps ? Pourtant, la pluie n’a pas que des mauvais côtés. Sous la pluie, c’est toute la nature qui s’épanouit.

Fresh & Black : Des technologies brevetées vraiment épa-tentes

Trois technologies développées dans nos laboratoires et sur le terrain pour vivre la tente de façon encore plus confortable.

Comment randonner au sec ? Découvrez nos 8 astuces

Randonner au printemps et en automne réserve de très belles surprises et il serait dommage de devoir s’en priver de peur de prendre la pluie ! Quand la météo est mitigée, les sentiers sont moins fréquentés, alors autant bien s’équiper pour affronter tous les temps et en profiter. Attention toutefois à vérifier que la météo n'est pas pour autant menaçante !

8 idées de sports à tester sous la pluie

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.

Comment réactiver la déperlance de sa veste de randonnée ?

Votre veste de randonnée vous paraît moins imperméable que lors de vos premières utilisations ? Pas de panique, voici comment lui rendre ses performances initiales !

DOSSIER : POSER SON TAPE

Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.

7 activités d'automne à faire avec les enfants

On a trouvé 7 idées d’activités d’automne à faire avec les enfants. De quoi inspirer et enchanter vos prochaines sorties avec votre tribu.

Comment bien utiliser votre gourde de randonnée

Découvrez nos conseils pour utiliser au mieux votre gourde de randonnée, qu'elle soit en plastique ou en métal.

Comment motiver ses enfants en randonnée ?

Découvrez 3 astuces pour motiver vos enfants à partir randonner et à en redemander !

Batailles de boules de neige et bonshommes de neige : amusez-vous !

Bataille de boules de neige ou bonhomme des glaces, on retire nos chaussures de ski, on chausse nos après-skis et... "les enfants, attendez-moi !".

Comment bien utiliser le système Push-pin de son bâton

Le système de réglage de votre bâton se fait avec un bouton poussoir ? Dans le jargon on appelle ça un système push-pin. Suivez les conseils de Romain notre ingénieur pour bien l'utiliser !

Comment mettre la dragonne de mon bâton à la bonne taille ?

Le système de réglage de votre bâton n'est pas visible ? C'est que celui-ci est équipé d'un système à expanseur. Suivez les conseils de Romain notre ingénieur pour bien l'utiliser et éventuellement le resserrer.

Comment utiliser son réchaud à gaz ?

Première fois que vous utilisez un réchaud à gaz ? On vous accompagne pas à pas sur son utilisation !

Comment bien utiliser le bloqueur externe de mon bâton de trek ?

Vous voulez vous assurer de bien utiliser le bloqueur externe de votre bâton ? Suivez les conseils de Romain notre ingénieur.

BIEN UTILISER L'EXPANSEUR INTERNE DE MON BATON DE TREK

Le système de réglage de votre bâton n'est pas visible ? C'est que celui-ci est équipé d'un système à expanseur. Suivez les conseils de Romain notre ingénieur pour bien l'utiliser et éventuellement le resserrer.