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5 idées de petits-déjeuners peu caloriques
Matthieu, notre expert en diététique, vous livre toutes ses astuces, et quelques idées de petits-déjeuners faibles en calories !
Comment préparer sa trousse de secours de randonnée ?
Pour partir à l'aventure, il est primordial d'avoir, dans son sac à dos, un kit de premier secours. Que vous fassiez un trekking d'un jour ou de plusieurs jours, dans notre plat pays ou en montagne... Il vous sera toujours utile.
Comment choisir une montre de sport ?
La montre de sport est devenue en quelques années un assistant indispensable pour le coureur recherchant à optimiser son entraînement. Grâce à ses fonctionnalités, elle offre une mesure précise et détaillée des performances.
Bien respirer pour marcher efficace, et rester zen !
Une respiration bien effectuée vous fait gagner en confort de marche, en endurance, mais aussi, tout simplement, en sérénité au quotidien.
Week-end prolongé réussi
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.
La vie d'un avis
Lorsque vous nous laissez un avis sur Google Play ou l'Apple Store, c'est toute l'équipe qui se met en 4 pour vous répondre le plus rapidement possible ! On vous écoute...
Comment choisir un chargeur nomade ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre chargeur nomade
Decathlon coach : Embarquez un coach dans votre poche
L'application Decathlon Coach accompagne vos séances de sport et vous propose des entraînements personnalisés.
5 bonnes raisons de marcher même en hiver
Même s’il est plus difficile de se motiver à aller marcher lorsqu’il fait froid, ces 5 bonnes raisons de continuer la marche en hiver vont vous faire changer d’avis !
3 facteurs qui influent sur la perte de poids
Activité sportive privilégiée pour perdre du poids, la marche sportive, rapide ou nordique, est souvent pratiquée pour améliorer sa ligne...
Quel sport anti-cellulite ?
90% des femmes sont touchées par la cellulite, quand seulement 2% des hommes le sont. Les raisons ? Une masse graisseuse plus importante chez le sexe féminin, une peau moins épaisse, et des hormones (oestrogènes) qui favorisent les troubles circulatoires. Malgré tout, ce n’est pas une fatalité. Il existe d’ailleurs toute une liste de sports qui va vous permettre d’attaquer le problème de front. Reste plus qu’à choisir !
Marcher en hiver: un boost pour votre organisme !
Chaque changement de saison a des répercussions sur votre organisme. A l’arrivée de l’automne et de l’hiver, avez-vous pensé à la marche rapide ou à la marche nordique pour booster votre système immunitaire et vous protéger des maladies hivernales qui gâchent votre quotidien ?
Marche sportive et nordique - Comment prendre une bonne habitude ?
Marchera ou marchera pas ce soir ? Si vous vous posez la question avant chaque session, c’est que vos séances de marche ne sont pas encore une réelle habitude.
Comment choisir ses chaussures de marche sportive enfant ?
Découvrez quels sont les critères importants pour bien choisir les chaussures de marche sportive de votre enfant !
Musique et sortie avec Decathlon Coach
Vous êtes nombreux à nous remonter que vous aimer courir, marcher, rouler, danser en musique. Savez-vous que vous pouvez lancer vos applications de musique lors de vos séances ?
Tous les bienfaits de la marche nordique
Découvrez les bienfaits de la marche nordique: un sport complet pour garder la forme et la santé.
Qu'est-ce qu'une montre connectée et comment la choisir ?
Prolongement du smartphone ou accessoire de sport, la montre connectée est partout. Mais qu'est-ce que c'est réellement et comment la choisir ?
Comment choisir une lampe torche ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre lampe torche !
Gérer son journal sportif sur Decathlon Coach
Nous vous donnons ici un résumé complet de ce que vous pouvez retrouver sur votre écran d'accueil web (www.decathloncoach.com), pour une meilleure lisibilité de votre activité sportive.
4 idées pour marcher... dans l’esprit de Noël !
Quatre raisons pour ne pas échanger sa séance de marche contre une tasse de chocolat chaud à côté de l'arbre de Noël ...