Filtrez votre recherche

    49 Articles disponibles

    Marcher dehors : 6 bonnes raisons de s'y tenir !

    Marcher dehors : 6 bonnes raisons de s'y tenir !

    Le sport, c’est encore mieux en extérieur : la preuve, par 6 !

    Un camping synonyme de retour aux sources avec des enfants en bas âge ? Voici comment faire !

    Un camping synonyme de retour aux sources avec des enfants en bas âge ? Voici comment faire !

    Vie en plein air et en pleine nature, camping en famille et retour aux sources.Cela fait de moi l'épouse la plus heureuse au monde. Voici mes conseils pour une meilleure approche

    5 bonnes raisons de marcher même en hiver

    5 bonnes raisons de marcher même en hiver

    Même s’il est plus difficile de se motiver à aller marcher lorsqu’il fait froid, ces 5 bonnes raisons de continuer la marche en hiver vont vous faire changer d’avis !

    Quel sport pratiquer quand on a mal aux genoux ?

    Quel sport pratiquer quand on a mal aux genoux ?

    Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.

    Qu'est-ce qu'on retrouve dans les réglages de l'appli Decathlon Coach ?

    Qu'est-ce qu'on retrouve dans les réglages de l'appli Decathlon Coach ?

    L'onglet "Réglages" de votre application est une mine d'or... Découvrez ici les fonctionnalités !

    Quels sports en extérieur ?

    Quels sports en extérieur ?

    Vous ne résistez pas à l’appel du grand air quand il s’agit de faire du sport ? Vous n’êtes pas le· la seul·e ! Il existe heureusement de nombreuses activités à pratiquer ou à découvrir lorsqu’il s’agit de faire du sport à l’extérieur. Suivez le guide, on va vous en présenter plusieurs qui devraient pouvoir susciter l’intérêt des sportifs d’extérieur.

    Bien respirer pour marcher efficace, et rester zen !

    Bien respirer pour marcher efficace, et rester zen !

    Une respiration bien effectuée vous fait gagner en confort de marche, en endurance, mais aussi, tout simplement, en sérénité au quotidien.

    Comprendre les laps sur Decathlon Coach

    Comprendre les laps sur Decathlon Coach

    "Laps" en anglais, c'est une boucle, une étape ... En course à pied ou en vélo, ce mot est souvent utilisé pour définir une portion de votre parcours. Nous avons choisi ce terme pour vous permettre d'analyser en détail votre session de sport.

    3 facteurs qui influent sur la perte de poids

    3 facteurs qui influent sur la perte de poids

    Activité sportive privilégiée pour perdre du poids, la marche sportive, rapide ou nordique, est souvent pratiquée pour améliorer sa ligne...

    Comment modifier la voix de mon coach sur Android ?

    Comment modifier la voix de mon coach sur Android ?

    Derrière vos plans se cache bien des coachs certifiés qui écrivent les programmes. En revanche, la voix que vous entendez dans vos oreillettes est bien celle de votre portable.

    L'automne : la meilleure saison pour marcher ?

    L'automne : la meilleure saison pour marcher ?

    Et si l’automne était la plus belle des saisons pour aller marcher ? Les températures douces et les couleurs chatoyantes de la nature vous donneront d’autant plus envie d’enfiler vos chaussures de marche.

    Pourquoi marcher à plusieurs est une excellente idée ?

    Pourquoi marcher à plusieurs est une excellente idée ?

    Souvent considéré comme un sport à pratiquer seul, la marche sportive ou nordique se vit aussi en groupe. Nous avons demandé à plusieurs marcheurs pourquoi ils préféraient marcher en groupe. Ne la jouez plus perso, osez le collectif !

    Mieux dormir grâce à la marche

    Mieux dormir grâce à la marche

    La marche, et plus particulièrement la marche nordique, peut devenir un excellent régulateur du sommeil et vous aider à trouver le repos nécessaire !

    Bien régler son GPS sur Android pour Decathlon Coach

    Bien régler son GPS sur Android pour Decathlon Coach

    Vous avez des soucis de GPS ? Le distance ne vous parait pas optimale ? Ni le dénivelé ? Paramétrez votre GPS pour qu'il corresponde à vos besoins de précision !

    5 astuces pour s'organiser et marcher plus !

    5 astuces pour s'organiser et marcher plus !

    Entre le travail, les enfants, la maison et les transports... c’est un casse-tête de caser les sorties marche. Voici quelques astuces pour vous permettre de pratiquer plus souvent votre sport favori !

    Comment choisir ses chaussures de marche sportive adulte ?

    Comment choisir ses chaussures de marche sportive adulte ?

    Découvrez quels sont les critères importants pour bien choisir vos chaussures de marche sportive adulte !

    4 idées pour marcher... dans l’esprit de Noël !

    4 idées pour marcher... dans l’esprit de Noël !

    Quatre raisons pour ne pas échanger sa séance de marche contre une tasse de chocolat chaud à côté de l'arbre de Noël ...

    Comment préparer un voyage d'un an ?

    Comment préparer un voyage d'un an ?

    Ce texte est destiné aux fans de voyage et à tous ceux qui n’osent pas sauter le pas d’un long voyageen sac à dos au bout du monde.

    Pilates, marche et jogging : le trio gagnant

    Pilates, marche et jogging : le trio gagnant

    Ca y est, vous avez envie de vous remettre en forme et/ou d’étoffer un peu votre quotidien sportif par d’autres activités … Et bien sachez que vous avez raison. Non seulement, faire régulièrement de l’activité physique est bon pour vous, mais pratiquer le pilates, la marche et le jogging en alternance est une excellente idée !

    Marcher en hiver: un boost pour votre organisme !

    Marcher en hiver: un boost pour votre organisme !

    Chaque changement de saison a des répercussions sur votre organisme. A l’arrivée de l’automne et de l’hiver, avez-vous pensé à la marche rapide ou à la marche nordique pour booster votre système immunitaire et vous protéger des maladies hivernales qui gâchent votre quotidien ?