LOT DE 3 KETTLEBELLS EN FONTE | MUSCULATION | POIDS 4 KG, 8 KG ET 12 KG

Poids : LOT DE 3 (4KG - 8KG - 12KG). Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l' utiliser pour d' autres mouvements, comme l' épaulé-jeté. Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. Version : classiqueFonte de couleur grise, noire ou or. pièce en fonte - entièrement moulée. finition robuste et professionnelle. avec inscription du poids en kilogrammes. avec fond plat pour la poser. Exercices types avec les boules Kettlebell :Le balancier ('swing' en angl. ), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l' horizontal. L' arraché ('snatch' en angl. ). Le pivoté ('clean' en angl. ). Le jeté ('jerk' en angl. ). 2. 5. 0. 0