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    Comment choisir des semelles ?

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    Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre paire de semelles. Bien choisir ses semelles c’est permettre l'absorption des chocs et ainsi préserver ses articulations.

    Quand s'étirer ?

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    Les étirements... un indispensable de la pratique du football, et une thématique qui fait parler bon nombre de footeux(euses) !

    Basketball: Comment combler son manque de technique?

    Basketball: Comment combler son manque de technique?

    Vous éprouvez quelques difficultés à marquer de la main gauche, ou vous ne parvenez pas à passer une défense pressing tout terrain en dribblant ? Pas de panique! La technique se travaille tout au long de votre vie de basketteur. Des lacunes techniques, tout le monde en a. Mais elles ne signifient pas que vous ne pouvez pas avoir un impact positif pour votre équipe lors d’une rencontre.

    Quels sports en extérieur ?

    Quels sports en extérieur ?

    Vous ne résistez pas à l’appel du grand air quand il s’agit de faire du sport ? Vous n’êtes pas le· la seul·e ! Il existe heureusement de nombreuses activités à pratiquer ou à découvrir lorsqu’il s’agit de faire du sport à l’extérieur. Suivez le guide, on va vous en présenter plusieurs qui devraient pouvoir susciter l’intérêt des sportifs d’extérieur.

    Les bienfaits du sport collectif pour les enfants

    Les bienfaits du sport collectif pour les enfants

    Les sports collectifs favorisent la confiance en soi et permet aux enfants d’être acceptés par leurs pairs, en trouvant leur place au sein d’un groupe.

    Comment choisir et préparer son sac de sports ?

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    Sac de sport, sac de foot à roulettes, sac à dos, sac de foot avec compartiment chaussures...que choisir ? Et le préparer, c'est une autre histoire !

    Keepdry, le sous-maillot thermique pour tous

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    keepdry, le sous maillot thermique pour tous ! Vous pouvez toujours faire confance à votre maillot de base pour rester bien au sec et au chaud.

    Éloigner son enfant de l'écran, un jeu d'enfant !

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    Un enfant n'a pas toujours besoin d'un écran pour s'amuser. Besoin d'inspiration pour tenir vos petits à l'écart de la tablette et les inciter à bouger davantage ? La blogueuse Lobke Gielkens de www.leukewereld.be liste quelques bonnes idées.