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Comment choisir une crème solaire ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre crème solaire. Le plus important est l’indice de protection solaire de votre produit.
Courir 5 km sans s'arrêter : suivez le guide
Vous souhaitez courir sur une distance accessible ? Courir 5 km est un bon objectif à atteindre. En tant que débutant, c'est une distance idéale pour obtenir des résultats en quelques semaines d'entraînement. Dans ce conseil sportif, nous vous dévoilons tout ce qu'il faut savoir pour courir 5 km.
Comment choisir un camel back ?
Hydratez-vous en VTT sans jamais vous arrêter sur votre parcours avec Decathlon ! Ce guide vous aide à choisir un camel back adapté à vos besoins !
Fêtes de fin d'année : nos idées cadeaux à moins de 50 €
Vous voulez gâter un sportif en cette fin d'année ? Découvrez notre sélection de cadeaux à moins de 50 €.
Faire du sport quand on est malade : une bonne idée ?
Accro au sport ou dilettante, parfois ce n’est pas l’envie qui manque… Mais voilà, il va falloir vous l’avouer vous êtes malade.
Comment courir plus vite ? Nos 5 conseils (parmi d'autres)
Faut-il courir plus pour courir plus vite ? Pas forcément. Découvrez 5 conseils qui vous aideront à progresser.
Fêtes de fin d'année : nos idées cadeaux à plus de 50 €
Vous êtes à la recherche d'un cadeau pour les fêtes ? Optez pour un cadeau sportif. Découvrez notre sélection pour faire rêver vos proches.
Maladies cardiovasculaires : « Le sport, le meilleur médicament »
Comment le sport permet-il aux patients de se remettre d’une maladie cardiovasculaire ? Comment peut-il également agir en prévention ?
Rouler à vélo et courir dans le noir : les indispensables
Comment s'équiper pour rouler à vélo ou courir en toute sécurité dans la nuit ? On vous dit tout.
Sport et cancer : l'influence bénéfique !
40 % des cancers viennent de comportements que nous pouvons modifier ! Alimentation, activité physique, autant de leviers pour diminuer les risques.
Vos courses à pied de nuit en toute sécurité
Courir la nuit offre d’autres sensations qu’il convient d’apprécier en s’entourant de précautions...
Les 7 blessures de course les plus gênantes
Se blesser durant la pratique de son sport est le cauchemar de tout coureur. Malgré ses nombreux avantages, votre sport préféré présente malheureusement un inconvénient de taille. Nous listons pour vous les 7 blessures de course les plus gênantes, sans ordre particulier.
La trêve sportive : le vrai du faux
Faire une trêve sportive, une bonne idée ? Quels effets ? Comment gérer la reprise ? Voici les réponses d'un médecin du sport !
8 idées de sports à tester sous la pluie
Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.
Le sommeil, indispensable à l'activité physique
Le sommeil, votre secret gagnant pour une amélioration des bénéfices liés à la pratique sportive. Zoom sur les bienfaits du sport sur le sommeil... et réciproquement !
Que manger avant d'aller courir ? Les bonnes pratiques à adopter.
“Faut-il manger avant d’aller courir ?”, “quels aliments faut-il consommer avant une course ?”, etc. On vous éclaire !
Pratiquer le jeûne intermittent : comment, pour qui et pourquoi ?
Le jeûne intermittent vous fait de l'œil, mais vous n'osez pas vous lancer ? Alors, est-ce vraiment fait pour vous ? Réponse dans cet article !
Nos idées cadeaux pour tous les budgets
Quel est votre budget pour les cadeaux de fin d'année ? 5, 25, 50 ou 100 € ? Peu importe le prix que vous paierez, un cadeau Decathlon, ça vaut bien plus que son prix. Découvrez toutes nos idées cadeaux.
Pourquoi s'hydrater pendant le sport est-il si important ?
Étant donné que la déshydratation diminue considérablement les performances, il est important de lutter au mieux contre cet ennemi ! Quand est-on déshydraté et comment peut-on l'éviter ?
Courir quand il fait nuit : conseils pratiques
Courir de nuit constitue une nouvelle expérience de running. Nombreux sont ceux qui rejoignent les adeptes du footing matinal ou de la sortie tard le soir.