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Sport et cancer : l'influence bénéfique !
40 % des cancers viennent de comportements que nous pouvons modifier ! Alimentation, activité physique, autant de leviers pour diminuer les risques.
Vélo et trottinette : nos conseils pour éviter les amendes
Rouler en toute sécurité, c’est primordial. Vous vous protégez vous-mêmes, vous protégez les autres et… vous évitez les amendes !
L’éclairage passif, l’atout sécurité pour rouler à vélo de nuit
L'éclairage passif à vélo est un atout majeur pour la sécurité du cycliste. Parcourez notre article pour en savoir plus sur le sujet.
La visibilité à vélo : vrai ou faux ?
C’est bientôt la rentrée ! Les jours sont de plus en plus courts, il est donc indispensable de rouler en toute visibilité et sécurité. Bien s’équiper en éclairage et être vu des automobilistes, deux-roues motorisés, piétons est primordial.
Comment et quand utiliser les vitesses de son vélo ?
Suite de l’article précédent sur le rôle et fonctionnement des vitesses sur un vélo. Dans cet article, on vous explique comment passer correctement vos vitesses. Oubliez vos mauvaises habitudes et devenez un expert du changement de vitesse pour des sorties vélo plus confortables !
Débuter le vélo en ville : les 8 réflexes à adopter
Rouler sur le trottoir, autorisé ? Emprunter les pistes cyclables, obligatoire ? Et l'antivol, indispensable ? Si le vélo en ville est accessible à tout le monde, ce n’est pas pour autant que vous êtes incollables au moment de démarrer. Pas de panique, vous acquerrez bien vite les quelques automatismes pour une pratique saine et adéquate du vélo en milieu urbain.
Comment choisir un cadenas de vélo ?
Comment sécuriser son vélo ? Découvrez nos conseils pour choisir votre antivol vélo ou d'accessoires Decathlon. Antivol U, antivol pliant, antivol segment, antivol de cadre, antivol d'accessoires, lequel choisir ?
Bien s’équiper pour rouler à vélo de nuit
Vous êtes à l’aise de jour sur votre vélo mais un peu moins de nuit ? Ne vous en faîtes pas, c’est naturel et vous pouvez y remédier ! Des accessoires sont conçus pour vous permettre de circuler en toute sécurité même dans l’obscurité.
8 idées de sports à tester sous la pluie
Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.
Comment s'hydrater lors d'une sortie en vélo de route ?
L'hydratation est un impératif pour toutes les pratiques sportives, surtout lorsque vous débutez.
Comment changer la cassette de son vélo ?
Découvrez comment changer la cassette de votre vélo !
La semaine avant le Tour des Flandres
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg... des noms mythiques, que vous avez conquis plusieurs fois ces derniers mois. Vous savez parfaitement où ils se trouvent sur le parcours du Tour des Flandres. Ce sera bientôt votre moment de gloire. Comment aborder cette dernière semaine pour avoir les meilleures chances de vous présenter au départ dans une forme optimale ?
Hydratation : à quoi servent les boissons isotoniques ?
Boisson isotonique, boisson énergétique, ou encore boisson de l’effort, il existe une multitude de termes pour désigner les boissons destinées aux sportifs. Ces boissons se démocratisent de plus en plus mais que signifient ces termes ? Sont-elles toutes équivalentes ? Comment les consommer ? On vous dit tout !
Les 5 règles d'or du vélotaf !
Le vélo est un mode de transport rapide et écologique aux effets bénéfiques sur la santé. Voici quelques conseils utiles pour commencer la saine pratique du vélotaf !
Comment circuler à vélo avec son enfant ?
Les petites roulettes sont un lointain souvenir, votre enfant est maintenant assez grand pour faire du vélo seul. C’est le moment de lui apprendre.
La batterie de votre vélo électrique
Durée de vie, stockage, utilisation... Retrouvez sur cette page toutes les questions pratiques sur la batterie de votre vélo électrique. Ces questions-réponses, d'ordre général, sont valables quelque soit le modèle de votre vélo.
Maintaining a kids' bike helmet
So you've just chosen a bike helmet for your child. It's excellent for their safety when cycling, and you'll be meeting the recommendations made by cycling experts. It's a winner! But there are a few things you should know to help maintain the protective properties of the helmet... Read on for our simple tips on storing and maintaining a kids' bike helmet.
QUEL VÉLO ÉLECTRIQUE CHOISIR ?
Vous souhaitez acquérir un vélo à assistance électrique (VAE) mais vous ne savez pas lequel choisir ? Plusieurs critères peuvent vous aider dans votre choix.
VÉLO VILLE LONGUE DISTANCE, C'EST QUOI ?
Le vélotaf, ça vous tente ? La question primordiale pour s'y mettre: Quel vélo acheter ? Nous allons répondre à vos questions dans cet article.
Vélo ville en hiver : quelle tenue choisir ?
À l'approche de l'hiver, adoptez les bons réflexes vestimentaires pour continuer à vous déplacer à vélo ! Baisse des températures, pluie, vent, nuit... pédalez en toutes circonstances malgré les aléas de la météo !