47 Articles disponibles
Comment choisir sa pompe de stand up paddle (SUP) gonflable ?
Grace à leur compacité et leur facilité de mise en oeuvre, les stand up paddles (SUP) gonflables se sont largement imposés auprès des pratiquants débutants et confirmés.
Comment choisir une pagaie en stand up paddle ?
Retrouvez tous nos conseils pour vous aider à choisir une pagaie de stand up paddle avec la marque ITIWIT.
En route pour une aventure Stand up Paddle en Belgique
Le stand up Paddle, de son petit nom le SUP, est un sport qui consiste à ramer debout sur une planche. Une pratique ancienne et à l’origine du surf moderne remise au goût du jour depuis le début des années 2000
Comment choisir une planche de SUP ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre stand up paddle.
Les bienfaits du stand up paddle (SUP)
La pratique du stand up paddle (SUP) combine plusieurs bienfaits pour le corps et pour l'esprit, quel que soit votre niveau ou intensité de pratique [...]
15 spots belges pour le stand up paddle, le surf ou la voile
Envie de débuter ou de peaufiner votre pratique du SUP, du surf ou de la voile ? On vous donne 15 spots pour vos sessions de glisse bien encadrées ou en toute liberté. C’est parti pour un aperçu des coins d’eau secrets et un peu moins secrets qui se trouvent en Belgique.
4 idées pour un week-end sportif en Belgique
Le “staycation”, ça vous parle ? Partir en voyage ou en vacances sans faire des kilomètres, c’est ça le “staycation”. C’est profiter de ce que nous offre la nature à deux pas de chez nous.
La marque Itiwit
Découvrez Itiwit, la nouvelle marque Decathlon des sports de pagaie, stand up paddle et kayak.
Comment faire du stand up paddle en hiver ?
Le stand up paddle peut aussi se pratiquer en hiver. Découvrez les conseils matériel et sécurité de notre experte pour faire du SUP quand il fait froid.
Descente de la leyre en famille sur des kayaks gonflables
Quand Sophie n'est pas sur son voilier à voguer sur les océans, elle décide de descendre la Leyre de Commensacq au bassin d'Arcachon sur 90 kilomètres en kayak avec tout le matériel pour camper au fil de l'eau.
Les bienfaits du sport : comment se lancer dans un nouveau sport ?
L'été est une période idéale pour commencer un sport ou pour s'y remettre. Mais à quoi faut-il faire attention pour que ces débuts se déroulent dans les meilleures conditions ? Réponses avec Axel Marlaire, médecin du sport.
Week-end prolongé réussi
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.
Travailler ses abdos et se gainer sur un Stand Up Paddle
Si le stand up paddle (SUP) permet de se balader et de découvrir le milieu marin, c’est aussi un formidable outil pour retrouver la forme, brûler des calories, affiner sa silhouette et se faire des abdos en béton ! Mais avant de pouvoir exhiber votre six pack en maillot de bain l’été prochain, place aux exercices Itiwit spécial « ceinture abdominale ». Aller, hop, hop, hop !
Comment choisir le t-shirt anti-uv de son enfant?
Top anti-UV, casquette, chapeau, lunettes de soleil, crème solaire : quels sont les vêtements et accessoires qui protègent nos enfants des rayons du soleil cet été sur la plage ?
À la découverte du SUP yoga
Qu’est-ce qu’il y a de si fun dans le SUP yoga ? Exécuter des postures complexes tout en gardant l’équilibre sur une planche flottant sur l’eau exige de mobiliser l’ensemble du corps. Un entraînement complet donc.
Comment bien utiliser le kayak de randonnée gonflable strenfit X500 ?
Il est nécessaire de bien mettre en oeuvre le X500 pour profiter de toutes ses qualités de glisse. Sa carène en V nécessite un petit temps d'adaptation si vous n'avez jamais utilisé ce type de kayak, le temps de trouver la bonne assiette et de ne plus y penser. Nous vous livrons tous les conseils qui vous permettront de profiter à fond de chacune de vos sorties sur l'eau.
Decathlon se lance dans la location de matériel sportif
En moyenne, le matériel sportif que possèdent les Belges et qu’ils n’utilisent plus est estimé à 164 euros. Chez les sportifs, ce montant s’élève même à 210 euros. C’est ce qu’il ressort d’une étude menée à grande échelle auprès de plus d’un millier de Belges à la demande de Decathlon.
Le matériel indispensable pour faire du SUP
. Craquez pour le stand up paddle (SUP), ancêtre du surf moderne qui connaît un intérêt croissant ces dernières années.
Comment combiner le sport et les réunions de travail ?
Avec l'instauration généralisée du télétravail, nous passons à présent un temps considérable devant nos écrans de visioconférence. Existe-t-il une alternative ? Et si nous profitions de nos réunions pour faire un peu de sport ?
Faire du canoë-kayak avec ses enfants
Vous pratiquez le canoë-kayak et vous avez envie d'emmener vos enfants en randonnée sur l'eau avec vous ? Il y a cependant des règles de sécurité à bien respecter afin que ce ne soit que du plaisir partagé en famille.