Comment améliorer sa technique de crawl ?
Le crawl est une nage complexe, mais très complète. Comment améliorer sa technique de crawl et être le roi ou la reine des couloirs de piscine?
Articles sur waterpolo
Découvrez nos articles sur waterpolo
Quelle nage pour quels muscles ?
La natation est parfaite pour une musculature complète ? Très bien, mais pour aller plus loin, découvrez quelle nage sollicite quels muscles.
Romain : "le plaisir de la glisse"
Romain, qui travaille chez Nabaiji, vous explique comment il a pu progresser en natation et prendre conscience des sensations de glisse au fil de ses entraînements.
Comment choisir une combinaison de natation outdoor ?
Une combinaison de natation outdoor vous permet de nager en eaux naturelles et de vous protéger du froid. Utilisée en triathlon, compétition en eau libre, ou pour le plaisir de nager en milieu naturel, comment la choisir correctement?
Comment vous muscler avec la natation ?
Vous voulez faire rimer natation avec musculation ? On vous explique comment nager pour vous muscler.
Top 5 : Éducatifs de jambes en crawl
Nous nous concentrerons aujourd’hui exclusivement sur les éducatifs les plus efficaces pour améliorer votre technique et puissance de jambes.
Comment lutter contre le chlore ?
Vous la connaissez forcément, cette odeur qui colle à la peau et qui peine à vouloir partir. Le chlore de nos piscines à tendance à s’incruster sur chaque partie de notre corps sans vouloir disparaître... Nabaiji vous donne quelques conseils pour s’en débarrasser jusqu’au prochain entraînement !
Comment choisir ses sandales de natation?
Retrouvez nos conseils pour choisir correctement vos sandales de natation, tongs, sabots pour vous accompagner en bord de piscine.
Sport et confiance en soi
Pour vous forger un mental de champion, pourquoi ne pas commencer par vous faire plaisir ? Découvrez les liens entre le sport et la confiance en soi.
Top 5 éducatifs à intégrer dans votre entraînement
Pour nagez malin, éduquez votre nage ! Découvrez 5 éducatifs de natation pour améliorer votre technique.
Le saviez-vous ? La coulée de natation est limitée à 15m
Cette limite est aujourd’hui souvent remise en cause et soulève de nombreux débats au sein de la communauté des nageurs et des entraîneurs de natation.
Natation : comment vous fixer des objectifs ?
Nager, c’est bien. Mais nager vers votre objectif, c’est mieux ! Découvrez comment établir vos objectifs et comment les atteindre.
Enceinte, continuez à nager avec les maillots de bain de grossesse
Decathlon vous propose des maillots de bain de grossesse qui vous permettront de continuer votre pratique sportive préférée
Comment travailler ses abdos en natation ?
Nage classique ou nage avec éducatifs, voici quelques conseils pour travailler en profondeur vos abdominaux avec la natation.
Entrainement de natation pour se remettre en forme après l’été
Vous voulez retrouver la forme? Découvrez notre programme d'entrainement de natation pour travailler votre technique et prendre de la vitesse.
Comment créer votre propre plan d’entraînement ?
Si l’improvisation n’est pas votre point fort, ou si vous n’aimez pas copier sur votre voisin·e de ligne d’eau, il est peut-être temps de songer à un plan d’entraînement pour progresser plus rapidement en natation !Alors comment définir vos objectifs, établir un plan et adapter vos entraînements ? Je vous présente les différentes étapes vers vos nouveaux records !
Le matériel de natation pour les jambes
Que ce soit pour améliorer sa technique, gagner en puissance ou même noyer la routine, les accessoires de natation ne vous laisseront jamais tomber !
Comment choisir un bonnet de bain ?
Le choix de votre bonnet de bain se fait suivant deux critères : le niveau de pratique et la taille du bonnet. Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir un bonnet de natation.
Comment choisir des plaquettes de natation ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir des plaquettes de natation.
Les bonnes raisons de nager en musique
Découvrez les avantages de nager en musique et comment Nabaiji a développé un lecteur MP3 étanche pour accompagner vos séances de natation.