Tapes

COMMENT FONCTIONNE LA TAPE DE SPORT | COMMENT L'APPLIQUER ?

De nombreuses personnes portent des bandes de kinésiologie ou des bandes de soutien pendant leurs séances d'entraînement ou leurs compétitions. Pourquoi le font-ils ? Pour de très bonnes raisons ! Grâce aux bandes, vous améliorez votre fonction musculaire, soutenez votre articulation et prévenez les blessures. Elles stimulent également la posture correcte de votre articulation et soutiennent vos muscles en cas de claquage ou de déchirure musculaire. Selon le type de bande, elle reste collée pendant plusieurs jours et vous pouvez également la repositionner. D'autres bandes doivent être appliquées avant l'exercice et retirées immédiatement après. Nos bandes ont une fonction auto-adhésive. Vous n'avez pas besoin d'autres matériaux pour fixer votre support à votre corps. Nettoyez la zone, contractez votre muscle lors de l'application de la bande de sport afin qu'elle soit suffisamment serrée et veillez à ne pas exercer de pression sur votre partie du corps. Tenez le rouleau d'une main et tirez sur la bande avec l'autre. Vous pouvez également découper à l'avance le nombre de bandes dont vous avez besoin.