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Quizz : la protection solaire et vous
Nous voici en plein été. Il est alors important de faire le point sur votre protection solaire. Voici 10 questions-réponses simples pour vous aider à avoir les bons réflexes.
Où partir en surf trip durant les longs weekends ?
Profitez des ponts de Mai pour partir en surf trip en famille ou entre potes sans se ruiner et près de chez soi c'est possible ! Quelle destination choisir pour surfer sur un long weekend ?
Pourquoi s'inscrire dans un club de surf ?
Surfeur débutant, surfeur intermédiaire ou surfeur confirmé, si vous hésitez à vous inscrire dans un club de surf lisez ce qui suit. Sécurité, progression, convivialité… Nous vous proposons une mise en avant des quelques raisons qui pourraient vous motiver à vous affilier à un club de surf.
Comment bien entretenir son matériel de surf ?
Rincer, sécher voir réparer sa planche de surf et sa combinaison néoprène avant chaque session est indispensable pour conserver votre matos en bon état.
Pourquoi se préparer physiquement pour le surf ?
Rien ne remplacera la pratique pour progresser en surf mais suivant les conditions, votre localisation ou votre emploi du temps il est parfois difficile de surfer autant que l’on aimerait. Mais saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?
Take three for the sea
Afin de pouvoir profiter aussi longtemps que possible de notre sport favori en mer, nous devons prendre soin d'elle. Découvrez comment vous pouvez aider à combattre le plastique en mer !
Les bienfaits de l'aquafitness en complément d'un autre sport
Si vous n’avez pas encore intégré l’aquafitness à votre programme sportif, c’est sans doute parce que vous ne connaissez pas tous ses bienfaits ;-)
Comment apprendre le surf quand on est débutant ?
Règles de sécurité, techniques de surf et prévisions météo : découvrez comment bien débuter en surf, afin de pouvoir progresser rapidement et prendre du plaisir sur votre nouvelle planche de surf !
Comment choisir son maillot de bain femme ?
Surf, bodyboard, stand-up paddle, snorkeling ou n'importe quelle activité active sur la plage... Cet été ne quittez plus votre maillot de bain: bougez, il ne bouge pas. Lequel choisir ?
Le bodysurf c'est quoi ?
Souvent confondu avec le bodyboard, découvrez ce qu’est le bodysurf, l’art de surfer les vagues avec son corps !
Qu'est-ce que le bodyboard ?
Qu'est-ce que le bodyboard, cette sorte de déclinaison de surf pratiquée avec une planche plus courte et des palmes ? On vous explique ce que c'est et ce dont vous avez besoin pour le pratiquer dans les meilleures conditions.
Comment choisir une planche de bodyboard ?
Quelle matière, quelle taille, quelle forme ... ? Autant de questions que de types de planches de bodyboard. Nous vous aidons à trouver la bonne...
Skimboarding : qu'est-ce que c'est et comment le pratiquer ?
Encore peu connu en Europe, le skimboarding est pourtant un sport de glisse extrême (au même titre que le surf ou le kite) qui mérite notre intérêt.
Comment choisir un flotteur de planche à voile ?
En planche à voile, le flotteur est un élément central. Autant dire que son choix est déterminant !Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre flotteur en fonction de différents facteurs.
Comment choisir un harnais de planche à voile ?
Lorsque l'on pratique la planche à voile, le harnais est un élément important. Autant dire que son choix est déterminant !Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre harnais de planche à voile en fonction de différents facteurs.
Quel maillot pour ma morphologie ?
Découvrez quel maillot de bain a été développé pour votre sport et votre niveau. Mais aussi quel maillot est le plus adapté à votre silhouette.
15 spots belges pour le stand up paddle, le surf ou la voile
Envie de débuter ou de peaufiner votre pratique du SUP, du surf ou de la voile ? On vous donne 15 spots pour vos sessions de glisse bien encadrées ou en toute liberté. C’est parti pour un aperçu des coins d’eau secrets et un peu moins secrets qui se trouvent en Belgique.
Les règles de priorités en surf
Le surf et le bodyboard sont bien connus pour être des sports libres, cependant le surfeur débutant doit connaître quelques règles de priorités.
Les bienfaits du surf
Se renforcer musculairement, se sentir libre au contact de la nature, repousser ses limites, évacuer le stress,... autant d’exemples qui prouvent les bienfaits des sports de vagues. Suivez nous pour les découvrir.
Comment choisir une combinaison de surf ?
Une combinaison de surf et de bodyboard est essentielle pour ne pas ressentir le froid, les coups de chaud ou encore vous prémunir des frottements éventuels de votre planche.