Corde à sauter 500 Adulte Vert

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Notre équipe à conçu sa corde à sauter JR500 qui, grâce à son système de roulement, assure une bonne fluidité de rotation. Pratiquez jusqu'à 3 fois par semaine!

Envie d’accentuer le rythme de vos exercices ? Grâce à sa fonction de lestage, notre corde à sauter JR500 vous donne la capacité d’intensifier vos entraînements. Les lestes sont vendus séparément.


Couleur : Turquoise

Corde à sauter 500 Adulte Vert
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    ATOUTS DU PRODUIT

    Réglable

    Corde de 2,80 mètres réglable facilement pour s’adapter à la taille de chacun.

    Préhension ergonomique

    Poignées ergonomiques avec matière souple intégrée pour une bonne adhérence

    Qualité de roulement

    Système de roulement à bille (ABEC1) adapté à une vitesse soutenue.

    Résistance au frottement

    Corde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol type carrelage, parquet

    Poids

    Poignées avec chargeurs permettant d'ajouter jusqu'à 4 lestes de 75 grammes.

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Les bienfaits de la corde à sauter

    La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.

    Comment lester ma corde à sauter 500 ? (schéma au dos de l'emballage)

    Vous pouvez ajouter jusqu'à 2 lests (1 lest = 75 grammes) par poignée (vendus séparément). Pour cela, tournez la poignée de la corde à sauter de manière à avoir le bouton coloré face à vous. Puis, appuyez sur ce dernier : le chargeur se déclipse. Insérez un ou deux lests dans les compartiments du chargeur. Enfin, remettez le chargeur dans la poignée.
    La poignée est prête, répétez l'opération sur la seconde poignée.
    Vous pouvez ensuite débuter votre séance.

    Dépense énergétique

    15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging.
    1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !

    Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.

    Grâce à l'application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

    Garantie

    2 ans

    VIDÉO

    CONCEPT DE PRODUIT & TECHNOLOGIE

    Questions & réponses

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    SERVICES

    ENTRETIEN ET REPARATION FITNESS

    Nos experts vous accompagnent tout au long de votre pratique. Découvrez nos services.

    CARTE FIDELITE DECATHLON

    Découvrez la carte de fidélité Decathlon et tous ses avantages !

    CARTE CADEAU

    Soyez sûr de faire plaisir! Offrez le choix avec la carte cadeau Decathlon.

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