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Courses athlétisme : guide des épreuves, règles et records
Découvrez toutes les courses en athlétisme : sprint, haies, demi-fond, steeple et fond. Règles, déroulement, épreuves multiples et records expliqués.
Athlétisme : 5 faits insolites que vous ignorez sûrement
Ne dit-on pas que l’athlétisme est à la base de tous les sports ? Mais êtes-vous réellement incollable sur le sport-roi et toutes ses disciplines ?
Top 5 des records d'athlétisme historiques
Découvrez les records d'athlétismes qui semblent encore aujourd'hui être inégalables. Et vous, quel le record du monde vous impressionne le plus?
Lancers athlétisme : guide complet des 4 épreuves et règles
Découvrez tout sur les lancers en athlétisme : poids, disque, marteau et javelot. Règles, techniques, engins expliqués pas à pas.
Sauts athlétisme : guide complet des 4 épreuves et règles
Tout savoir sur les sauts en athlétisme : hauteur, perche, longueur et triple saut. Règles, techniques et records expliqués.
L'athlète de haut niveau Bram a choisi pour Kalenji depuis le tout début !
Lorsque Bram, le champion de saut en hauteur, ne travaille pas pour Decathlon, il s'entraîne pour sa carrière d'athlétisme. Notre ambassadeur Kalenji a l'athlétisme dans le sang. Mais pour lui aussi, le coronavirus a beaucoup de conséquences négatives. Lisez la suite !
"SOS, mes chaussures de sport sentent mauvais !” : 10 remèdes de grand-mère
Bicarbonate, froid, agrumes ou thé noir : découvrez 10 astuces naturelles pour venir à bout des mauvaises odeurs dans vos baskets de sport et prolonger la durée de vie de vos chaussures grâce aux conseils de nos experts.
Courir pendant la grossesse : conseils pour rester active et en forme
Ben jij zwanger en dol op hardlopen? Maar wat betekent de zwangerschap nu voor jouw sportieve leven? Waar moet je rekening mee houden als je gaat hardlopen met een dikke buik? Wij vertellen je alles wat je wilt weten over hardlopen tijdens de verschillende trimesters van je zwangerschap.
Conseils aux coureurs débutants : ce qu’il faut faire et ne pas faire
Un problème récurrent chez les coureurs débutants est qu’ils veulent aller trop vite en besogne. Mais quels sont vraiment les bons conseils à donner à quelqu’un qui souhaite se mettre à la course à pied ?
Courir sur tapis : quels avantages ?
Lorsque les conditions d’entraînement extérieur ne sont pas favorables, la course sur tapis est une alternative intéressante.
Barefoot Decathlon : 18 experts réinventent la chaussure enfant
Découvrez la nouvelle gamme Barefoot Decathlon 2026. Co-conçue avec 18 experts de santé pour une motricité libre et naturelle dès 15€.
Comment préparer son corps aux fêtes de fin d'année ?
Les fêtes de fin d'année approchent et avec elles, des repas conviviaux et familiaux bien copieux ! Un vrai piège pour les runners qui risque de compromettre les progrès que vous avez accomplis au cours des mois passés.
Courir avec votre bébé, pourquoi tout nouveau parent devrait-il essayer ?
S'occuper de son enfant et faire du sport: Inconcevable? Pourtant, il existe une solution qui séduit et fait bouger de plus en plus de jeunes parents : courir avec la poussette !
Les avantages de courir sur la plage !
Chaque été, vous êtes nombreux à passer les vacances au bord de la mer. Pourquoi ne pas profiter de ce cadre idyllique pour vous adonner aux plaisirs d’un footing sur la plage ? Un terrain de jeu très intéressant tant pour le coureur occasionnel que le confirmé.
DOSSIER : SPORT ET PERTE DE POIDS
La perte de poids, vaste sujet. Le sport, vaste sujet. Alors la perte de poids et le sport ? On ne vous en parle même pas. Enfin si, justement, on va vous en parler, et pas qu'un peu. Nous sommes allés à la rencontre de médecins, de diététiciens, de coachs sportifs... pour vous concocter un petit dossier spécial.
Hydratation : à quoi servent les boissons isotoniques ?
Boisson isotonique, boisson énergétique, ou encore boisson de l’effort, il existe une multitude de termes pour désigner les boissons destinées aux sportifs. Ces boissons se démocratisent de plus en plus mais que signifient ces termes ? Sont-elles toutes équivalentes ? Comment les consommer ? On vous dit tout !
Comment choisir des pointes pour chaussures d'athlétisme ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir la bonne longueur de pointe pour vos chaussures d’athlétisme.
5 bonnes raisons de continuer à faire du sport quand il fait froid
Les températures descendent, les jours raccourcissent... Faire du sport à l'extérieur en automne ou en hiver ne semble pas très attirant, à première vue. Et pourtant, cette période de l'année présente de nombreux avantages pour faire de l'exercice. On les passe en revue.
Courir de nuit : conjuguer plaisir et sécurité
Le running nocturne a ses codes qu’il convient de maîtriser pour éviter toute prise de risque inutile. Courir la nuit : quelques pistes à suivre…
Courir la nuit : conseils et équipements pour vos courses nocturnes
Courir la nuit offre d’autres sensations qu’il convient d’apprécier en s’entourant de précautions...