Haltères et dumbbells

Fiabilité et performance avec les haltères de musculation

À l'heure où les méthodes de training ne cessent d'évoluer, elles ne négligent cependant pas les équipements fondamentaux. Compact et mobile, l'haltère de musculation reste un must dans la préparation physique. Pour l'initiation ou afin d'intensifier vos séances quotidiennes, nous vous proposons le modèle adapté à votre profil.

Les avantages des haltères de training

Pour sculpter vos biceps, triceps et épaules, les haltères sont tout autant efficaces pour solliciter vos muscles pectoraux ou dorsaux. Contrairement aux exercices sur banc de musculation qui nécessitent généralement une assistance, ils n'imposent pas la présence d'un partenaire pour sécuriser vos séances. On notera par ailleurs qu'ils permettent de travailler le muscle avec précision de manière dissociée et alternative. Des haltères polyvalents Hex Dumbbell conçus pour le cross training aux box de musculation à domicile, profitez d'un matériel testé par nos coachs professionnels.

Comment choisir votre haltère de musculation ?

Avant d'opter pour un modèle, prenez en considération votre morphologie ainsi que l'usage réservé à vos haltères. Si vous souhaitez tonifier votre silhouette ou vous focaliser sur des mouvements fonctionnels, tournez-vous vers des haltères de fitness en PVC compris entre 0,5 kg et 3 kg. Vous pourrez également placer sur vos poignets et vos chevilles des lests à fermeture réglable. Tous ceux qui désirent mettre l'accent sur le gainage choisiront davantage des haltères hexagonaux en caoutchouc, appréciés pour leurs qualités ergonomiques et antichocs. Enfin, si vous voulez investir dans du matériel compatible avec un entraînement plus puissant, misez sur des haltères réglables dotés de disques en fonte amovibles. Léger ou plus lourd, vos haltères de musculation, peuvent être complétés par des haltères de cross training Domyos vous offrira autant de stabilité que de résistance pour parfaire la qualité de votre training.

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