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Comment s'alimenter avant un triathlon
Si l’entraînement est capital pour des épreuves telles que le triathlon ou l’ironman, suivre un programme nutritionnel en parallèle c’est la garantie d’une expérience réussie. Adapter une véritable stratégie alimentaire évite des sensations de fatigue précoce. Zoom sur les conseils à appliquer 1 semaine avant son triathlon.
Comment choisir le bon casque de vélo pour enfant ?
Pour faire du vélo avec son enfant en toute sécurité, un casque de vélo pour enfant est indispensable. Lisez nos conseils pour faire le bon choix !
Decathlon coach : Embarquez un coach dans votre poche
L'application Decathlon Coach accompagne vos séances de sport et vous propose des entraînements personnalisés.
Vélo : comment monter un frein à disque ?
Monter un frein à disque n'est pas très compliqué. Découvrez toutes les étapes du montage d'un frein à disque ainsi que des vidéos explicatives !
5 choses à faire pour un voyage à vélo
Cette année, vous avez choisi de vous offrir une escapade en Belgique à vélo. Très bien ! Mais avant de vous élancer, mieux vaut préparer un minimum votre aventure.
Cyclistes, connaissez-vous votre code de la route ?
Dix questions auxquelles vous devez pouvoir répondre avant de vous élancer en toute sécurité à deux roues sur la route.
Comment réparer une chaîne de vélo cassée?
Votre chaîne de vélo vient de casser? Pas de panique, vous pouvez très bien effectuer la réparation vous-même. Découvrez notre tutorial étape par étape.
Comment changer les poignées de vélo ?
Les poignées de vélo sont soumises à un usage intensif, il est donc tout à fait normal qu’elles s’usent rapidement. Découvrez comment les changer !
Les bienfaits du sport en hiver
Faire du sport en hiver n’est pas à votre goût ? Rassurez-vous, ce n’est pas parce qu’il fait froid que le sport devient forcément inconfortable !
Comment réparer un pneu de vélo crevé ?
La crevaison est un incident banal, et sans doute aussi le plus énervant. Cette fiche vous explique comment réparer un pneu de vélo crevé en 5 étapes.
Ma course vélo est finie, et si je récupèrais ?!
Que vous ayez roulé 35, 40km voire même 80 ou 100km, ce n’est pas sans dommage sur votre organisme… Et si vous voulez vous sentir mieux au plus vite, autant prendre soin de votre corps dès la ligne d’arrivée passée.
Quelle gourde pour quel sport ?
Étancher sa soif de manière durable, c'est possible : découvrez ci-dessous le top 5 de nos gourdes les plus prisées.
Comment bien nettoyer et entretenir son VTT ?
L'entretien d'un VTT est primordial pour votre sécurité. Découvrez ici comment entretenir son VTT en 5 étapes, pour un vélo comme neuf !
Se rendre à l’école à vélo, c’est bon pour eux !
Se rendre à l’école à vélo, c’est bon pour eux ... et pour vous ! C’est pourquoi cette année, plutôt que de subir chaque matin les embouteillages enfermés dans votre voiture avec votre progéniture, vous avez décidé de faire ces trajets quotidiens en pédalant ensemble. Vous avez tout à y gagner, comme vos bambins.
B’twin propose la garantie à vie sur ses vélos
Depuis juin 2013, B’twin propose la garantie à vie sur les cadres, potences, cintres et fourches rigides de ses vélos. Découvrez les conditions.
Préparer une course cycliste : conseils nutrition et hydratation
Soyez au top pour la prochaine course cycliste. Tout commence par une bonne nutrition et hydratation, avant, pendant et après la course. Lisez ces conseils!
Complices, à deux en deux roues
Leader du magasin Decathlon à Arlon, Pierre est surtout mordu de vélo depuis toujours. Et il n’est pas peu fier d’avoir réussi à transmettre sa passion à sa compagne, Julie.
Entretien de la chaine de vélo : les étapes à respecter
La chaîne est l’élément central de la mécanique du vélo, d’où l’importance d’en prendre soin. Voici comment réussir l'entretien de la chaine de vélo !
Donner envie à votre enfant de faire du vélo
Pour être son allié dans la découverte du deux-roues et lui permettre de varier les plaisirs de la pratique, voici quelques trucs et astuces pour nourrir les envies de votre bambin.
Exercices à réaliser sur un rouleau d’entrainement pour vélo
Envie d'atteindre vos objectifs pour la belle saison? Voici des exercices pratiques et ciblés, à réaliser avec un rouleau d'entrainement