BCAA krachttraining

BCAA's (Branched-Chain Amino Acids, een goede bekende van beoefenaars van spiertraining, zijn een keten van 3 vertakte aminozuren: Leucine, Isoleucine en Valine. BCAA's neem je tijdens of na de krachtsinspanning. Ze helpen je om je zenuw- en spiervermoeidheid te verminderen, je herstel na de krachtsinspanning te versnellen en je spiermassa te vergroten! Je vindt hier alle door de DECATHLON-teams gekozen BCAA-supplementen, als poeder, softgels of tabletjes.