Deze set van twee Gymstick verzwaarde fitness ballen 1kg met Online Trainingsvideo geeft sporters een handige aanvulling op het trainingsprogramma en helpt mensen die revalideren om gericht armen, benen, billen,rug of buikspieren te trainen. Op de trainingsvideo vindt je een grote hoeveelheid gerichte oefeningen en originele ideeën om nog beter gebruik te maken van je fitness bal en verbetert je balans en coördinatie.
Trainingsvideo's
De trainingsvideo bestaat uit een warming up, een trainingsprogramma opgesteld door een personal trainer en een cooling down. In totaal ben je ruim 40 minuten met de fitnessballen aan het trainen en train je werkelijk je gehele lichaam (armen, benen, buikspieren, rugspieren, billen). Het voordeel van 2 fitness ballen is dat je de oefeningen kunt verzwaren van 1 kg naar 2 kg. Op de DVD staat precies aangegeven welke oefeningen daarvoor het meest geschikt zijn. Start vandaag nog met deze total body work-out met de fitness yoga bal! De set Gymstick verzwaarde fitnessballen 1kg met Online Trainingsvideo bestaat uit twee yoga ballen die gemakkelijk in de hand liggen, een oefeningenkaart en een QR code. Het speciale design van de bal bevorderd de grip tot het punt dat je met een open handpalm kunt trainen. De fitness ballen zijn gemaakt van PVC en gevuld met zand. Elke yoga bal heeft een diameter van 12 cm.
Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!