Wat is het verschil tussen nordic walking en wandelen?
Nordic walking wordt beoefend met specifieke stokken op vlak of licht hellend terrein. De eendelige stokken zijn een hulp om jezelf vooruit te stuwen en dienen ook om het bovenlichaam aan het werk te zetten. Gewone wandelstokken of trekkingstokken zijn verstelbaar, je steunt erop als je bergop gaat en ze voorkomen dat je uitglijdt als je bergaf gaat.
Wat zijn de specifieke kenmerken van een stok voor nordic walking?
Nordic walking wordt steeds met twee stokken beoefend om de voortstuwing te bevorderen. Dankzij de straps kun je de stokken loslaten en weer vastpakken zonder dat ze vallen. Eendelige stokken hebben als voordeel dat ze licht zijn en niet ineenschuiven tijdens het gebruik. Ze absorberen trillingen zodat je gewrichten worden ontzien. Met de punt van de stok krijg je goede grip en kun je jezelf voorwaarts stuwen. Afneembare doppen zorgen voor slipvastheid op een harde ondergrond.
Wat zijn de voordelen van nordic walking?
Nordic walking is een complete sport, geschikt voor iedereen. Het maakt je lichaam strakker, verbetert je ademhaling, helpt bij het afvallen en versterkt de botten. Bij al deze lichamelijke voordelen komt ook nog het welzijn dat het sporten in de buitenlucht met zich meebrengt.
Meer informatie op www.newfeel.com
Gedetailleerde samenstelling van een nordic walking stok
Gemaakt van 50% vezels (carbon + glasvezel) en 50% hars (om de vezels te lijmen).
Het carbonpercentage laat je toe om de stokken te vergelijken. Om redenen van transparantie kiezen we ervoor om de exacte samenstelling van een nordic walking stok op te geven:
De stok PW 500 in 50% carbon bestaat uit: 50% hars + 50% vezels die op hun beurt bestaan uit 50% glasvezel en 50% carbon (50% vezels x 50% carbon = 25% carbon in totaal)
cf. gedetailleerde samenstelling
Gewicht
105 CM : 0.35 kg
115 CM : 0.174 kg
2 stokken met polslus
