AFMETINGEN EN GEWICHT
Afmetingen rack 900:
Breedte = 163 cm
Lengte = 125 cm
Hoogte = 216 cm
Gewicht = 106 kg
De staanders van het rack 900 hebben een doorsnede van 6 cm.
Pakketten:
Pakket 1 = 202 x 31 x 16 cm
gewicht = 52 kg
Pakket 2 = 116 x 54 x 26 cm
gewicht = 53 kg
Welke accessoires zitten er bij mijn Rack 900?
Latissimus stang
Trekdriehoek
Adapter om aan te passen aan de diameter van je schijven: 28/50 mm
Wat kun je met het Rack 900 allemaal doen?
Met het Rack 900 kun je zowel veilig met gewichten, het eigen lichaamsgewicht als geleide gewichten trainen.
Het toestel is uitgerust met veiligheidselementen die je van hoogte kan verstellen.
Dankzij de twee schijfhouders kun je je schijven van 28 en 50 mm opbergen.
Waarmee kan ik mijn Rack 900 nog uitbreiden?
Ben je iemand die zweert bij bankdrukoefeningen of wil je je oefeningen variëren? Dan is een fitnessbank onmisbaar voor je training.
Vergeet ook je gewichten niet (geschikt voor schijven van 28 en 50 mm).
De stangen die compatibel zijn met ons Rack 900 zijn stangen van minstens 2 meter lang.
Trainen met het Rack 900: alle oefeningen
Handen ver uit elkaar, handen dicht bij elkaar en hamergreep.
Squat bar voor- en achteraan
Bankdrukken, incline bench press, decline bench press (met fitnessbank 900)
Pull-down high pulley
Pull-down low pulley
Weet je niet met welke oefening je moet beginnen en welke houding je precies moet aannemen? Kijk dan even op onze website domyos.com. Ons team heeft een coachingservice ontwikkeld om je te helpen.
Ga naar
Domyos.com
Maximale belasting
Optrekstang: 150 kg (130 kg lichaamsgewicht + 20 kg verzwaring)
Trekkatrol: 100 kg
Afleghaken voor de stang: 200 kg (100 kg per haak)
