WELKE MAAT GYMBAL KIEZEN?
Hulp om de maat van je gymbal kiezen: als je kleiner bent dan 1,60 m en minder weegt dan 85 kg, kies je maat 1 (diameter 55 cm); als je tussen 1,60 m en 1,80 m groot bent en minder weegt dan 85 kg, kies je maat 2 (diameter 65 cm); als je tot slot groter bent dan 1,70 m en meer dan 85 kg, is maat 3 (diameter 75 cm) wat je nodig hebt.
HOE MOET JE JE GYMBAL OPPOMPEN ZODAT JE HEM VEILIG KAN GEBRUIKEN?
Allereerst gebruik je bij voorkeur een pomp, die is apart verkrijgbaar (referentie 8214626 of 8490986). Pomp je gymbal op tot zijn maximumformaat, controleer de diameter met een meetlint. Ter informatie geven we je de maximumdiameter voor elke maat gymbal: maat 1 = 55 cm, maat 2 = 65 cm, en maat 3 = 75 cm. Ga er dan op zitten en controleer of je knieën op dezelfde hoogte als je heupen zijn. Is dat niet zo, dan pas je de hardheid van de bal aan.
WELKE ACCESSOIRES ZITTEN ER BIJ DEZE GYMBAL?
Bij je gymbal vind je ook: een extra stop voor als je de eerste kwijraakt; een stoppentrekker, om de stop er gemakkelijk uit te halen als je de bal wil oppompen / leeg laten lopen; een meetlint, om de bal tot het juiste formaat op te pompen; een handleiding; en een poster met oefeningen. Download de handleiding hieronder: https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208
OEPS, IK WEET NIET WELKE OEFENINGEN IK KAN DOEN ... HEBBEN JULLIE IDEEËN?
Natuurlijk hebben we ideeën! Kijk maar even, kopieer de link hieronder en plak hem in je webbrowser:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
Daar vind je een poster die je gratis kan downloaden op je smartphone en gemakkelijk kan afdrukken. Zo kan je meteen aan de slag met een tiental oefeningen die werden ontwikkeld in samenwerking met gekwalificeerde sportcoaches.
WAAROM IS DEZE GYMBAL NIET GESCHIKT ALS ZITBAL AAN EEN BUREAU?
Deze bal werd ontwikkeld voor sportief gebruik (fitness) en is dus niet geschikt om als bureaustoel te gebruiken. Omwille van de eisen die worden gesteld aan een zitbal voor het bureau kunnen we deze gymbal daar niet voor aanbevelen.
WAT KAN IK DOEN ALS IK DE STOPPEN VAN MIJN GYMBAL VERLIES?
Geen paniek! Vanaf dit jaar kan je in de ateliers van onze winkels stoppen en andere onderdelen apart kopen. ;)
