Het lichaam van een volwassene bestaat voor 60% uit water, dat in de loop van de dag wordt uitgescheiden via urine en transpiratie. Om in goede gezondheid te blijven en je lichaam goed te laten functioneren, is het essentieel om deze verliezen te compenseren. Daarom wordt aanbevolen om minstens 1,1 liter water te drinken als je een vrouw bent en minstens 1,6 liter als je een man bent. Natuurlijk kunnen deze hoeveelheden variëren naargelang je profiel en je behoeften, zeker in het geval van zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Wanneer je sport, verlies je meer water doordat je zweet en energie verbruikt. Het verdient dan ook aanbeveling om voor, tijdens en na je trainingssessie regelmatig te drinken.

EEN DECATHLON-DRINKFLES ONTWORPEN VOOR FIETSERS

Bij DECATHLON willen we je bij al je activiteiten ondersteunen door je kwaliteitsuitrusting aan te bieden tegen de beste prijs. Hou je van fietsen ? Ontdek dan hier onze selectie drinkflessen die je tijdens je sessie altijd gehydrateerd houden. Deze zijn voorzien van een tuitdop die je met één hand kunt gebruiken, zodat je gehydrateerd blijft zonder je inspanningen te onderbreken! Ze zijn verkrijgbaar in verschillende volumes om aan je behoeften te voldoen. Bovendien krijg je de keuze uit een groot aantal kleuren, van neutraal tot fantasierijk.

ALLE FIETSACCESSOIRES VIND JE BIJ DECATHLON

De juiste uitrusting helpt je om in de best mogelijke omstandigheden van je favoriete sport te genieten. Ontdek dus zeker ons complete gamma accessoires dat speciaal werd ontwikkeld voor fietsers. Een tassenhoes om je bagage te beschermen tegen slecht weer en je zichtbaarheid te garanderen, verlichting voor je fiets, een fietscomputer om je route en prestaties bij te houden, of antidiefstalsloten: of je nu online of in de winkel koopt, trakteer jezelf op de beste uitrusting zonder je budget te overschrijden!