65 Beschikbare artikelen
Hoe moet je je ski's aan- en uitdoen?
Ontdek hier enkele tips om je ski's probleemloos en veilig aan en uit te doen, beneden aan de piste of op de piste zelf.
Lees meer
De 10 recuperatietoppers
Sporten gaat altijd gepaard met een zekere vermoeidheid van het lichaam in verhouding tot je trainingsniveau en de fysieke belasting: duur, intensiteit en regelmaat!
Lees meer
De eerste keer op wintersport?
Gaan skiën met (kleine) kinderen is niet evident. Mits een goede planning en een paar handige tips verzeker je jezelf van een zorgeloze vakantie.
Lees meer
Hoe kies ik snowboardschoenen?
Ontdek nu alle tips die je helpen bij het kiezen van de juiste snowboardschoenen.
Lees meer
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Lees meer