262 Beschikbare artikelen
Hoe loop je 5 km zonder stoppen?
5 km lopen is een mooi doel om naartoe te werken als beginner. En het kan je al lukken met enkele weken training!
Hoe maak je je drinkrugzak schoon?
Weet je hoe je je drinkrugzak grondig kan schoonmaken? Met het juiste materiaal en de juiste methode gaat dat heel eenvoudig.
Mission 2:08:08: de olympische droom van Amaury Paquet
Amaury Paquet moet zijn beste tijd op de marathon met 36 seconden verbeteren om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Parijs.
Hoe kies je de juiste zonnecrème?
Welke zonnecrème is nu de beste? Volg onze tips. Het belangrijkste van al is de beschermfactor van je product.
20 km van Brussel: tips van Amaury Paquet
Amaury Paquet, drievoudig winnaar van de 20 km van Brussel in 2021, 2022 én 2023, geeft je zijn tips voor de aankomende editie. Hoe bereid je je voor? Waar moet je op letten op de wedstrijddag? Hoe recupereren? Plaats jezelf in de schoenen van onze kampioen.
Hoe kies je een drinkrugzak?
Voldoende drinken tijdens het mountainbiken zonder dat je moet stoppen, dankzij Decathlon! In dit artikel lees je hoe je de drinkrugzak kiest die aan al je wensen voldoet!
IN 4 STAPPEN EEN GOEDE COOLING DOWN NA HET HARDLOPEN
Wat is een cooling down? We geven je tips voor de juiste cooling down na het hardlopen en leggen je uit waarom je dit niet mag overslaan.
Eindejaarsfeesten: onze cadeautips voor €50 of meer
Op zoek naar een cadeau voor de feestdagen? Kies voor een sportief cadeau. Ontdek onze selectie om je dierbaren te laten dromen.
Eindejaarsfeesten: onze cadeautips voor €50 of minder
Op zoek naar een sportief cadeau voor het einde van het jaar? Bekijk onze selectie voor minder dan €50. Decathlon, where sport comes true.
Hoe fiets of loop je veilig in het donker?
Wat heb je allemaal nodig om veilig te lopen of te fietsen in het donker? We leggen je alles uit!
Hart- en vaatziekten: « Sport, het beste medicijn »
Hoe zorgt sporten ervoor dat patiënten herstellen van hart- en vaatziekten? En hoe kan het als preventiemiddel dienen?
Hardlopen: drie tips om geïrriteerde tepels te vermijden
Heel wat hardlopers hebben er last van: irritatie aan de tepels. Wat een leuk loopje had moeten worden, kan zo algauw veranderen in een echte marteling.
Hoe leer je sneller lopen? Onze 5 tips
Moet je vaker lopen om ook sneller te kunnen lopen? Niet per se. Ontdek onze 5 tips die je zullen helpen progressie te boeken.
Sport en kanker: de heilzame invloed
40% van de kankers wordt veroorzaakt door gedrag dat we kunnen veranderen! Voeding, lichaamsbeweging ... er zijn zoveel mogelijkheden om de risico's te verminderen.
8 sportideeën om uit te proberen in de regen
Als je zin hebt om in weer en wind te sporten, ontdek dan de volgende sporten die je beslist moet uitproberen als het regent.
Een sportonderbreking: wat is waar en wat niet?
Is een sportonderbreking inlassen een goed idee? Wat zijn de effecten? Hoe ga je weer aan de slag? Hier zijn de antwoorden van een sportarts!
Trainingsschema: klaar voor de 10 miles in 10 weken!
De populariteit van de 10 miles is aan een steile opmars bezig. Wil jij de 16 km tot een goed einde brengen?
Hoe word je een regelmatige hardloper?
Geef het maar toe, je hebt vaak een goed excuus om niet te gaan hardlopen: het is te warm, te koud, je hebt geen tijd, je hebt zere voeten, je vindt de motivatie maar niet... Dit keer wil je het goed doen: de start van het nieuwe schooljaar belooft een nieuw ritme, het ritme van de regelmatige hardloper! Maar hoe pak je dat aan?
Waarom is hydrateren tijdens het sporten zo belangrijk?
Aangezien uitdroging je loopprestaties sterk doet afnemen, is het belangrijk deze vijand zo goed mogelijk te bestrijden! Wanneer treed dehydratatie op, en hoe kan je het vermijden?
Hydratatie: waarvoor dienen isotone dranken?
Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!