Filter your search

    253 Beschikbare artikelen

    Decathlon daagt je uit om samen met je collega's te sporten!

    Decathlon daagt je uit om samen met je collega's te sporten!

    Sport ook na de vakantie verder! Decathlon daagt je uit om samen met je collega's te lopen. Post een loopselfie met je collega's en maak kans op een waardebon twv 350 euro!

    Canicross: sneller lopen dankzij je hond

    Canicross: sneller lopen dankzij je hond

    Canicross is een sport die is overgewaaid uit Canada. Het is een leuke manier om samen met je hond te lopen, en een veeleisende uitdaging waarbij je niet enkel je conditie traint in duo, maar ook je onderlinge band versterkt.

    Hoe train je op een loopband?

    Hoe train je op een loopband?

    Sommigen zijn er dol op, anderen weigeren stellig om er een te gebruiken... Trainen op een loopband kan een goed alternatief zijn als het weer te slecht is om naar buiten te gaan. Maar je kan hem nog in talrijke andere situaties gebruiken!

    Hoe kan je aan sport doen als je weinig geld hebt?

    Hoe kan je aan sport doen als je weinig geld hebt?

    Wil je sporten, maar zit je wat krap bij kas? Geen nood, sporten hoeft echt niet duur te zijn!

    3 heel goede redenen om te gaan sporten met je hond

    3 heel goede redenen om te gaan sporten met je hond

    Heb je beslist om terug te gaan sporten en heb je een hond die goed in vorm is? Wacht dan niet langer!

    Sporten bij warm weer

    Sporten bij warm weer

    De zomer is synoniem voor mooi weer. In het zonnetje kun je tal van sporten beoefenen: hardlopen, tennis, wielrennen, ... Maar let op! Sporten in de zon is leuk maar niet zonder gevaar.

    De positieve effecten van sport op je lichaam

    De positieve effecten van sport op je lichaam

    Je doet aan sport omdat je dat fijn vindt, of misschien wel om slank te blijven - maar weet je ook welke andere weldadige effecten sport op je lichaam heeft? Caroline Bonnière, osteopaat, heeft me uitgelegd hoe sport bepaalde kwalen kan voorkomen. Het gaat erom je spieren zo aan het werk te zetten dat je botdichtheid verhoogt. Ik probeer het je helder uit te leggen...

    Hoe leg je de juiste hardloopdoelen vast?

    Hoe leg je de juiste hardloopdoelen vast?

    We kennen (bijna) allemaal de frustratie die ontstaat als we de doelen die we onszelf gezet hebben maar niet kunnen bereiken. Maak tijd om jezelf beter te leren kennen om een programma te kunnen opstellen die perfect is afgesteld op jouw hardloopniveau.

    Hoe word je een betere loper zonder te lopen?

    Hoe word je een betere loper zonder te lopen?

    Nee, je wordt geen betere loper door in je zetel te zitten. Maar je kan wel degelijk een betere loper worden zonder te lopen. Met name door je aan andere sporten te wagen! Zwemmen, pilates en fietsen zijn drie sporten die je aanvullend op je looptrainingen kan uitvoeren. We zetten de voordelen even op een rijtje!

    Hoe werkt een trainingsschema?

    Hoe werkt een trainingsschema?

    Je zit misschien met wat vragen over trainingsschema's. Wat moet je doen als je een sessie hebt gemist? Moet je voor elke sessie een maximale intensiteit vastleggen? Is een langer trainingsschema altijd beter?

    Hoe vul je een rugzak van 15 liter?

    Hoe vul je een rugzak van 15 liter?

    Traillopen van middellange of lange afstand moet je goed voorbereiden. Op mentaal en lichamelijk vlak, natuurlijk, maar denk zeker ook aan je uitrusting. Bij een wedstrijd waarin elke gram telt, is het voorbereiden van je trailrugzak niet te onderschatten. Om ervoor te zorgen dat je al het nodige materiaal mee kunt nemen en de belangrijkste dingen binnen handbereik hebt, leggen wij uit hoe je de ultratrailrugzak 15 l van Kalenji het beste inpakt.

    Recupereren van het lopen dankzij de ... sauna!

    Recupereren van het lopen dankzij de ... sauna!

    We denken er niet vaak aan, maar een sauna biedt nochtans verschillende voordelen en hulp bij de recuperatie na een inspanning.

    Nieuwjaar: 3 sportieve voornemens die je nooit zal nakomen

    Nieuwjaar: 3 sportieve voornemens die je nooit zal nakomen

    Jezelf doelen stellen is goed, maar met plezier sporten is beter! Dit zijn alvast 3 sportieve voornemens die je nooit zal nakomen.

    Hoe vind je het juiste evenwicht tussen sporten en je privéleven?

    Hoe vind je het juiste evenwicht tussen sporten en je privéleven?

    Je hebt een partner, een gezin, vrienden ... het is niet altijd eenvoudig om tijd te vinden voor sportactiviteiten. Hoe zorg je voor een goede balans?

    Strava, de beste app om je prestaties op te volgen?

    Strava, de beste app om je prestaties op te volgen?

    In maart 2020 zijn we met z’n allen (opnieuw) beginnen sporten tijdens de eerste lockdown. Tja, wat moesten we anders? Ook de ledenaantallen op sport-applicaties swingen sindsdien de pan uit.

    Motiveer jezelf om weer (meer) buiten te sporten

    Motiveer jezelf om weer (meer) buiten te sporten

    Na de winter is het soms lastig om je gezonde buitengewoontes weer op te pikken of regelmatiger te beoefenen. Wij steunen je graag bij het op peil brengen en behouden van je motivatie.

    LOPEN MET JE BABY Waarom elke kersverse ouder het moet proberen

    LOPEN MET JE BABY Waarom elke kersverse ouder het moet proberen

    Voor je kind zorgen en sporten : Een onmogelijke combinatie? Gelukkig is er een oplossing die steeds meer jonge ouders toch aan het sporten krijgt. Lopen met je buggy!

    Je externe data synchroniseren met Decathlon Coach

    Je externe data synchroniseren met Decathlon Coach

    Je hebt meerdere coaching-accounts en je zou graag al je activiteiten in één handig overzicht kunnen bekijken... welnu, dat is voortaan mogelijk met Exercisync! Synchroniseer al je accounts en bekijk al je activiteiten op Decathlon Coach.

    Hoe kan je weer gaan sporten?

    Hoe kan je weer gaan sporten?

    Deze keer is het écht zover, je gaat weer sporten! Dat is een mooi voornemen, en wij helpen je met enkele tips om problemen te voorkomen...

    Sporten met je kind vergeet je nooit!

    Sporten met je kind vergeet je nooit!

    Samen met je volwassen dochter of zoon een bijzondere sportieve uitdaging aangaan, betekent in team fysieke en mentale grenzen verleggen. Deze duo’s gingen ervoor en blikken blij en dankbaar terug.