72 Beschikbare artikelen
Hoe kies ik een basketbal?
Een basketbal kiezen? Echt kinderspel dankzij onze tips!
Spieren kweken om te basketballen!
Wil je wat meer spieren kweken om beter te kunnen basketballen? Ben je op zoek naar een manier om je spieren op te warmen voor de wedstrijden? Ontdek onze spierversterkende oefeningen.
Werken aan je passes in het basketbal
Hoe verbeter je je passes en geef je meer assists bij basketbal? Wij vertellen je er het fijne van.
De voordelen van teamsport voor kinderen
Kinderen en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze voelen zich fitter en ontwikkelen heel wat vaardigheden. Lees er hier alles over!
Keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen
keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen ! Je kan er altijd vertrouwen om je warm en droog te houden.
Basketbal: Hoe kun je blessures en terugkomende pijnen voorkomen?
Basketbal is een leuke teamsport die snelheid en behendigheid combineert. Maar, net zoals bij talloze andere activiteiten, kun je je tijdens het spelen blesseren. Een slecht of nauwelijks behandelde blessure kan al snel erger worden of steeds terugkeren, een slecht teken voor de rest van je seizoen. Er zijn een aantal trucjes die veel verschil kunnen maken in het voorkomen en behandelen van kleine ongemakken.
Hervatting van de teamsporten: hoe kom je weer in vorm?
Na maanden zonder je favoriete sport te beoefenen, is het tijd om je teamgenoten en je kleedkamer terug te vinden. Ontdek ons advies om in de beste omstandigheden terug te komen met Thibaud Geerinckx, sportfysiotherapeut en osteopaat in Evere.
Hoe kies je basketbalschoenen voor een volwassene?
Moeite met de keuze van je basketbalschoenen? Geen nood, TARMAK helpt je een model te kiezen dat perfect is aangepast aan je trainingen of wedstrijden.
Geef sport cadeau: een cadeau-idee voor elk profiel
Het vinden van het ideale cadeau begint bij het stellen van de juiste vragen: wat doet hen stralen? Wat zijn hun hobby's, smaken, persoonlijkheid?Voelen ze zich het beste in de stad, in de natuur of aan de zee? Zijn ze een fan van rust en welzijn of juist van hevige sensaties? Hier vind je een cadeau voor elk profiel!
Hoe kies ik basketbalschoenen?
Bij het kiezen van de juiste basketbalschoenen, hier is waar jij moet opletten.
Sporten zonder je te blesseren: hoe doe je dat?
Spierpijnen, kleine scheurtjes, krampen, verrekkingen of, erger nog, een volledig gescheurde spier: welke activiteit je ook doet, als sporter krijg je weleens te maken met een blessure. Weinig sporters ontsnappen eraan!
De waarheden van kinesiotape
Die gekke klevers op hamstrings, knieën of schouders, vaak in opvallend blauw of roze ... Je hebt ze vast al eens gezien op tv of in je sportclub. We hebben het natuurlijk over kinesiotape. Wanneer heb je er nood aan, en wat doet het precies met je spieren? We kregen tekst en uitleg van Alexis Herremans die er regelmatig gebruik van maakt als osteopaat D.O.- kinesitherapeut.
Hoe pak je een sportief cadeau in?
Zoek het midden van het papier, houd in je linkerhand het plakband, en rechts het pakpapier... Een cadeau inpakken is een hele kunst! Bij de grote confectiemerken toveren verkopers voor je ogen in een handomdraai je aankopen om in schitterende pakjes. Zo mooi had je het zelf nooit kunnen inpakken! Maar wat ze er niet bij vertellen, is dat zij daar enkel zo goed in zijn omdat ze ervoor zijn opgeleid.
Podcast - Sport en motivatie: Blue Monday, de meest trieste dag van het jaar?
Blue Monday, de blauwste dag van het jaar. Anders dan alle andere maandagen. Eerder omdat we op deze dag de weerslag krijgen van de feestdagen en ons allemaal wel wat depri voelen. Is dat echt zo, of toch eerder een fabeltje? We vragen het aan sport- en bedrijfspsychologe Anne-Sophie Buyse.
De milieubeoordeling van onze producten
Je hebt het wellicht al gemerkt op onze website: voortaan is de CO2-voetafdruk van onze kledingproducten beschikbaar. We leggen graag uit wat dat betekent!
Hoe kies je een elleboogbrace?
Bekijk onze tips om je elleboogbrace te kiezen ter bescherming van je elleboog: drie gewrichten in één. Er bestaan 2 categorieën, ingedeeld volgens de ondersteuningsdensiteit en je behoefte bij het sporten: de preventieve (of proprioceptieve) en de soepele elleboogbrace.
Hoe kies je een rugbandage?
Bekijk onze tips om je te helpen je rugbandage te kiezen ter ondersteuning en bescherming van je onderrug.
HOE KIES JE EEN DAMESOUTFIT VOOR BASKETBAL?
Als je goede prestaties neer wilt zetten in het basketbal, is het belangrijk dat je een comfortabele outfit draagt. Die vind je bij TARMAK!
Basketbal en blessures: de juiste reflexen
Wat zijn de goede gewoonten om het risico op blessures bij basketbal te beperken? Ontdek snel onze tips voor vóór, tijdens en na het sporten.
Alle tips over motivatie en doelen
Vous êtes sportif et vous voulez atteindre un objectif ? Quel que soit votre but, la motivation est toujours un élément qui peut être un frein à votre réussite.