48 Beschikbare artikelen
Vijf plekken om te gaan suppen in België
Véronique Musumeci, een grote stand-up paddle fan en de vrouw achter het instagramaccount ‘supandsee’, deelt haar suptips in België met ons.
Welke kleding draag je best bij stand-up paddle?
Ontdek welke kleding je best draagt op je stand-up paddle, rekening houdend met de weersomstandigheden tijdens je tochtjes op het water...
Hoe kies je de juiste leash voor je stand-up paddle (SUP)?
De leash (koord) zorgt ervoor dat je verbonden blijft met je supboard. Met de leash trek je je board terug naar je toe wanneer je in het water bent gevallen. Het is de belangrijkste veiligheidsuitrusting bij het suppen.
Hoe kies je een pomp voor je opblaasbare stand up paddle board?
Doordat ze zo compact en gemakkelijk in gebruik zijn, worden opblaasbare stand up paddle boards (supboards) veel gebruikt door zowel beginnende als gevorderde peddelaars.
Hoe kies je je sup-peddel?
Lees al onze tips om je te helpen bij het kiezen van een sup-peddel van het merk ITIWIT.
Stand-up paddle, het avontuur binnen armbereik
Stand-up paddling, ook bekend als suppen, is een sport waarbij je roeit terwijl je op een plank staat. Stand-up paddling bestaat al lang, is de voorloper van het moderne surfen en sinds het begin van de jaren 2000 terug in.
Ontdek peddelsurfen (suppen)
Ben je nog nooit gaan peddelsurfen? Nochtans is dat een heel laagdrempelige sport waarbij je gemakkelijk aan je eigen tempo tochtjes op het water kan maken [...]
Hoe een stand-up paddle board kiezen?
Ga je voor het eerst suppen? Met het merk ITIWIT kun je het water op wanneer je daar zin in hebt. Wij bieden een enorme waaier aan stand-up paddle boards (supboards).
De voordelen van peddelsurfen (suppen)
Peddelsurfen (ook wel suppen genoemd) biedt heel wat voordelen voor lichaam en geest, wat je niveau ook is en ongeacht hoe vaak je het doet [...]
15 spots in België voor stand-up paddle, surf en zeilen
Wil je starten met suppen, surfen of zeilen, of wil je je techniek verbeteren? Dan geven we je 15 spots waar je onder begeleiding of in alle vrijheid glijsporten kan beoefenen. Hier is ons overzicht van geheime en iets minder geheime plekken die in België te vinden zijn.
8 sportideeën om uit te proberen in de regen
Als je zin hebt om in weer en wind te sporten, ontdek dan de volgende sporten die je beslist moet uitproberen als het regent.
Podcast: Wat is 'Stand Up Paddle' precies?
Het is niet meer weg te denken uit veel mensen hun sportleven. De Stand Up Paddle (SUP) is hot! Maar wat is het precies, waar kan je het doen in ons land en wat heb je ervoor nodig?
Hoe de opblaasbare toerkajak Strenfit X500 goed gebruiken?
Om optimaal van de drijfkwaliteiten van de X500 te genieten, is het belangrijk dat je hem juist gebruikt. Als je nog nooit met een soortgelijke kajak hebt gevaren, vraagt de V-vormige romp wat oefening voordat je in evenwicht blijft zonder erbij na te hoeven denken. Wij geven je enkele tips mee zodat je volop van al je tochtjes over het water kunt genieten.
Kanoën of kajakken met je kinderen
Doe je aan kanoën/kajakken en wil je je kinderen meenemen voor een tochtje op het water? Neem dan wel enkele veiligheidsregels in acht zodat het een leuke gezinsuitstap wordt.
Succesvol verlengd weekend!
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.
Spullen goed beschermd meenemen op de kajak
Je twijfelt welk soort waterdichte tas of bus je moet kiezen en hoe groot die moet zijn? Itiwit legt je uit hoe je je spullen kunt beschermen, ook de meest gevoelige …
Stand-up paddling, ook in de winter!
Stand-up paddling kan ook in de winter. Supandsee (Véronique Musumeci) geeft je tips over het materiaal dat je nodig hebt om te suppen als het koud is én hoe je dat veilig doet.
Maak kennis met SUP-yoga
Wat is er zo leuk aan SUP-yoga? Het is even belonend voor beginners als voor gevorderden. Complexe poses uitvoeren en tegelijk je evenwicht bewaren op zo’n deinende SUP, het zet je hele lichaam aan het werk. Een full body workout dus!
Het onmisbare materiaal om te suppen
Zin gekregen om te gaan suppen? Voor je je op het water waagt, lees even dit artikel en ontdek welke attributen goed van pas komen.
Weer beginnen sporten: valkuilen om te vermijden
Het einde van de zomer betekent vaak dat je je sportroutine weer oppakt. Welke valkuilen moet je vermijden wanneer je na een lange onderbreking weer begint te sporten? Thibaud Geerinckx, sportkinesist en osteopaat in Evere, vertelt je er alles over.